Bu əyləncəli dərsdə islahatçı və qala üzərində məşq edin.

Sankt-Peterburqun mərkəzindəki xoş bir mühitdə bütün səviyyələr üçün pilates mat dərsinə qoşulun. Bu 60 dəqiqəlik təcrübə sizə enerji və təravət vermək üçün hazırlanmış, məqsədyönlü, yüngül hərəkətlər vasitəsilə güc, hərəkətlilik, balans və daxili əzələlərin əlaqəsinə diqqət yönəldir. Peşəkar təlimatçılarımız hazırkı səviyyənizə uyğun olaraq dəyişdirilə bilən, bütün bədənə yönəlmiş məşq zamanı sizə bələdçilik edəcək. Dost qrupları və ya səfərləri zamanı unikal sağlamlıq təcrübəsi axtaran hər kəs üçün mükəmməldir.

Rəqs edin, sallanın və qeyd edin! Barre Partimiz hərəkət etmək, gülmək və birlikdə xatirələr yaratmaq istəyən qruplar üçün hazırlanmış əyləncəli, bütün bədən məşqidir. Qız yoldaşlarının və ya doğum günlərinin qeyd edilməsi və ya qızların tətili üçün mükəmməldir. Bütün fitnes səviyyələri açıqdır.

Dostlarınızla birlikdə qısa və stimullaşdırıcı bir dərsdə hərəkət edin və əylənin.

Sent-Pit şəhərin mərkəzindəki gözəl butik studiyada Reformer Pilates-i kəşf edin. Bu 50 dəqiqəlik bütöv bədən məşqində güc artırmaq, duruşu yaxşılaşdırmaq və elastikliyi artırmaq üçün yay əsaslı müqavimətdən istifadə olunur. Həm yeni başlayanlar, həm də təcrübəli daşıyıcılar üçün mükəmməldir.