Funksional Fitnes: Güc, Mobillik, Uzunömürlülük
Yağdan Fitə və Ultra Dözümlülük İdmançısına qədər Fitnes Səyahətinizdə kömək etməyə hazıram!
Avtomatik tərcümə edilib
Washington ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Velosiped Dərsləri: Başlanğıc və Qabaqcadan
$120
, 1 saat
Qrup şəklində və ya fərdi şəkildə velosiped sürmə bacarıqlarına yiyələnən şəxslərə kömək etmək. Aşağıdakı üsullara diqqət yetirən dərslər: Pedal Klipinq, Bədən duruşu, Ötürücü dəyişmə, Aero yerləşdirmə, Kornerinq, Kadans, Yuxarı və Aşağı təpələr, Elektrikli Sprintinq, Əllərin yerləşdirilməsi.
Qaçış və Sürətli Təlim Dərsləri
$120
, 1 saat
Zədələrin qarşısının alınması, bərpası, bədən mexanikasının düzgün texnikası, səmərəli nəfəsalma, effektiv qaçış vasitələri və sürətli və yavaş bükücü əzələlərdən istifadə edərkən mənimsəməyə xüsusi diqqət yetirməklə qaçışın və sürətinizi artırmağın əsaslarını öyrənin!
Üzgüçülük Dərsləri: Daxili və Açıq Havada Hovuz
$120
, 1 saat
Yeni başlayan və ya avans olmağınızdan asılı olmayaraq üzgüçülüyün əsaslarını öyrənin. Üzgüçülük dərsləri texnikanızı müxtəlif üzgüçülük üslubu dəyişmələri ilə təkmilləşdirməyə, səmərəli nəfəs almağa, düzgün sürüşməyə, sürətinizi artırmağa və müxtəlif məşqlər etməyə yönəldir.
Şəxsi Təlim: 1 və ya Tərəfdaş
$160
, 1 saat
Düzgün Məşq, Xəsarətin Qarşısının Alınması, Güc Təlimi, Kondisioner, Əsas İnkişaf, Mobillik, Balans, Yumşaqlıq, Çeviklik, Çeviklik və Plyometrika altında xüsusi hədəflərinizə uyğunlaşdırılmış Xüsusi Fitnes Proqramı.
Qrup Fitnesi: 1-10 İştirakçı
$160
, 1 saat
Lazım gəldikdə hər bir şəxs üçün dəyişikliklərlə fitnesin bütün səviyyələrini əhatə edən qrup şəklində məşq edir. Qərar olmadan icma hissi ilə əyləncəli və interaktiv təcrübə!
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Mansur adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
17 illik təcrübə
17 ildən çoxdur ki, Fitnes Peşəkarıyam və Vaşinqton ərazisinə xidmət edirəm.
Təhsil və təlim
Fitnes Dərəcəmi/Diplomumu Milli Fərdi Təlim İnstitutunda qazandım.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Washington ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$120
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?