T J tərəfindən yaradıcı və çətin məşqlər
"Transform Fitness" idman zalında evdə məşqlər və ya sessiyalarla məşq edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Qərbi Hollivud ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Tam bədən məşqi
Hər qrup üçün $150,
1 saat
Hər sessiya ilə bütün bədəni gücləndirin, balanslı inkişafı və ümumi fitnesin təkmilləşdirilməsini təmin edin. Hər bir məşq bütün əsas əzələ qruplarına etiraz etmək və onları cəlb etmək üçün nəzərdə tutulub. Döşəmə döşəmələri və müştərinin öz bədən çəkisi ilə işləməkdən tutmuş sərbəst çəkilər, pilləkən platformaları, döyüş ipləri, kabel maşınları və daha çoxuna qədər geniş çeşidli avadanlıqlardan istifadə edilə bilər.
Tam bədən məşqi
Qonaq başına $150,
1 saat
Hər sessiya ilə bütün bədəni gücləndirin, balanslı inkişafı və ümumi fitnesin təkmilləşdirilməsini təmin edin. Hər bir məşq bütün əsas əzələ qruplarına etiraz etmək və onları cəlb etmək üçün nəzərdə tutulub. Döşəmə döşəmələri və müştərinin öz bədən çəkisi ilə işləməkdən tutmuş sərbəst çəkilər, pilləkən platformaları, döyüş ipləri, kabel maşınları və daha çoxuna qədər geniş çeşidli avadanlıqlardan istifadə edilə bilər.
Xəyal bədən quruluşçusu
Qonaq başına $150,
1 saat
Bu məşq üçün təkmilləşmək üçün əzələ qrupunun xüsusiyyətlərinə və təfərrüatlarına diqqət yetirin. Bu sessiya istədiyiniz fizikaya nail olmaq üçün bədəni təkmilləşdirmək və yonmaq üçün nəzərdə tutulub. Müştərilər hər bir məşq haqqında düzgün məlumatlandırılırlar ki, hansı əsas və dəstəkləyici əzələ qruplarının iştirak etdiyi barədə təfərrüatlarla yanaşı, bunu niyə etdiklərini dəqiq başa düşsünlər.
Güc binası
Qonaq başına $300,
1 saat
Bu seçim xüsusilə təkmilləşdirmək üçün ən vacib olan sahələrdə güc yaratmağa yönəlir. Bu sessiya ümumi fiziki performansı artırmaq üçün xüsusi əzələ qruplarını hədəfləyir. Avadanlıqlara pulsuz çəkilər, lalələr, kabel maşınları, pilləkən platformaları və s. daxil ola bilər.
Güc binası
Hər qrup üçün $300,
1 saat
Bu seçim xüsusilə təkmilləşdirmək üçün ən vacib olan sahələrdə güc yaratmağa yönəlir. Bu sessiya ümumi fiziki performansı artırmaq üçün xüsusi əzələ qruplarını hədəfləyir. Avadanlıqlara pulsuz çəkilər, lalələr, kabel maşınları, pilləkən platformaları və s. daxil ola bilər.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Terry adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
23 illik təcrübə
İstəyirəm ki, hər bir müştəri təlim sessiyasını gəldiyi vaxtdan daha yaxşı hiss edərək tərk etsin.
Karyeranın seçilən cəhəti
Hollivudun ən böyük adlarından bəzilərini və yüksək uğurlu peşəkarları hazırlamışam.
Təhsil və təlim
Milli Fitnes Peşəkarları Assosiasiyasının təlim məlumatlarını almışam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Los Angeles, West Hollywood, Beverli Hillz və Hollywood Hills ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
Los-Anceles, Kaliforniya, 90048, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Hər qrup üzrə $150 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?