Birlikdə səyahət edən dostlar, cütlüklər və ya kiçik qruplar üçün hazırlanmış bu qrup məşqində birlikdə məşq edin. Təcrübə səviyyələrini və hər hansı məhdudiyyətləri qısaca yoxladıqdan sonra, mövcud idman avadanlıqlarından istifadə edərək qrupunuza əyləncəli və strukturlaşdırılmış güc məşqi üzrə bələdçilik edəcəyəm. Məşqlər bütün fitness səviyyələri üçün uyğunlaşdırıla bilər, odur ki, hər kəs əla məşq edərkən həm çətinliklə üzləşir, həm də dəstək alır.

Bu 45 dəqiqəlik fitnes seansında boksun əsas prinsiplərini öyrənin. (Öz əlcəklərinizi təmin etməlisiniz!) Qısa bir isinmə və təcrübə səviyyəsi, eləcə də hər hansı məhdudiyyətlə bağlı məlumat əldə etdikdən sonra sizə əsas zərbələri, duruşu və ayaq hərəkətlərini öyrədəcəyəm, sonra isə əyləncəli və yüksək enerjili məşq üçün sizə əlcəklərlə işləməyi öyrədəcəyəm. Heç bir təcrübə tələb olunmur – seanslar texnika, fiziki hazırlıq və əla vaxt keçirməyə diqqət yetirilməklə sizin fitness səviyyənizə uyğunlaşdırılır.