Günəşin doğuşunda və ya batışında enerji verən yoqa axını ilə gününüzə başlayın. Vinyasa üslublu hərəkət, nəfəs alma, balans və şüurlu hərəkətliliyi birləşdirən yoqa yönümlü məşq üçün təcrübəli yoqa təlimatçılarımızdan birinə qoşulun. Bütün səviyyələr üçün nəzərdə tutulmuş bu dərs güc artırır, elastikliyi yaxşılaşdırır və sizə rahatlıq və açıqlıq hissi bəxş edir. Seanslar çimərlikdə, evinizdə və ya Airbnb-də keçirilə bilər ki, harada olmağınızdan asılı olmayaraq fərdi sağlamlıq təcrübəsi yaşayasınız.

Güc, dözümlülük və özünə inam yaratmaq üçün nəzərdə tutulmuş bütün bədən üçün hazırlıq məşğələsi ilə sərhədlərinizi genişləndirin. İki təcrübəli fitnes məşqçisinin rəhbərlik etdiyi bu dərsdə müqavimət lentləri və bədən çəkisi ilə məşq, həmçinin kardio intervalları və kor məşqləri istifadə olunur. Bütün səviyyələr üçün çətin, tənzimlənən məşq gözləyin. Seanslar çimərlikdə, evinizdə və ya Airbnb-də keçirilə bilər. Bu, sizi güclü, enerjili və uğurlu edən fərdi təcrübədir.

Bədəninizin hərəkətini bərpa etmək, gərginliyi azaltmaq və təkmilləşdirmək üçün nəzərdə tutulmuş az təsirli hərəkət təcrübəsi. Təcrübəli fitnes məşqçilərimizdən birinin rəhbərliyi ilə keçirilən bu seansda oynaq sağlamlığını, bərpanı və bütün bədənin rahatlığını dəstəkləmək üçün yumşaq hərəkətlilik, idarə olunan güc məşqləri və diqqətli hərəkətlər birləşdirilir. Səyahətdən, məşqlərdən və ya uzun günlərdən sonra mükəmməldir, sizi daha yüngül, rahat və balanslı hiss etdirir. Çimərlikdə, evinizdə və ya Airbnb-də keçirilə bilər.