Aldine ərazisində fərdi məşqçilər

Houston ərazisində Fərdi məşqçi

Timberline Fitnes Studiyasında fərdi fitnes

Geniş bir studiyada güc, hərəkətlilik və elastikliyi artıran məşqlər təklif edirəm.

Houston ərazisində Fərdi məşqçi

Azarkeşlər üçün: Qrup Yoqası və Səs Vannası ilə Dincəlmə

RYT-200 yoqa təlimatçısı və səs terapisti. Oyundan sonra dincəlmək, oyundan əvvəl ruhi tarazlığı bərpa etmək və səyahət edən azarkeşlər üçün səs vannası təcrübəsi. 2021-ci ildən bəri Hyustonda ayrıca qruplar.

Houston ərazisində Fərdi məşqçi

Lüks Sağlamlıq: Yoqa, Meditasiya və Fitnes

Lüks ruh-bədən yenilənməsi: elit sağlamlıq bələdçisi tərəfindən yoga, nəfəs və fitnes.

Houston ərazisində Fərdi məşqçi

Muay Tay (Ayrıca)

Muay-Tayla məşğul olmağa başlayanda çəkim 75 kq idi, indi isə 57 kq çəkirəm. Bu, formada olmaq istəyən bütün qadınlara tövsiyə etdiyim yeni və əyləncəli bir öyrənmə təcrübəsidir!

Houston ərazisində Fərdi məşqçi

Ümumi Sağlamlıq üçün Funksional Təlim

Performans yönümlü təlimləri sağlamlığa bütöv yanaşma ilə birləşdirməkdə ixtisaslaşmışam. Keçmiş peşəkar atlet kimi müştərilərimə illərlə idman təlimlərini funksional hərəkətlərlə birləşdirərək təklif edirəm.

Houston ərazisində Fərdi məşqçi

Cahana tərəfindən köməkli gərginləşmə və bərpa

Yardımlı dartınma təmin etmək üçün 3 universitet və StretchLab ilə əməkdaşlıq etmişəm.