Épernon ərazisində fərdi məşqçilər

Paris ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa Paris 16 -Passy

Hər bir tələbənin ehtiyaclarına və səviyyəsinə uyğun fərdi yoqa dərsləri təklif edirəm. Yanaşmam balans yaratmaq, stresi azaltmaq və ümumi rifahı yaxşılaşdırmaq üçün hərəkət, nəfəs və diqqəti bir araya gətirir.

Orphin ərazisində Fərdi məşqçi

Vahid səslərdə yoqa və səs vannaları

Özünüzü iki saatlıq bir səyahətə aparın Daha yaxşı yenidən mərkəzləşmək üçün iki saatlıq vaxt. Uyğun duruşlar və nəfəs alma üsulları konsertin vibrasiyalarını qəbul etməyinizə kömək edə bilər

Paris ərazisində Fərdi məşqçi

Hatha yoga və ya yin yoga kursu

Mən iki fərqli yoqa təklif edirəm: bədəni tonlaşdırmaq və düzəltmək üçün Hatha və rahatlamaq, yumşaltmaq və gərginliyi yumşaq şəkildə azaltmaq üçün Yin

Paris ərazisində Fərdi məşqçi

Məşqçi Karli tərəfindən keyfiyyətli məşq

Keçmiş bodibildinq yarışçısı kimi, müştərimin məqsədinə çatmaq üçün 100% çalışıram. Sahədəki təcrübəm sayəsində hər növ profillə uyğunlaşa bilirəm

Paris ərazisində Fərdi məşqçi

Sertifikatlı sağlamlıq və balans üzrə yoqa müəllimi

5 il əvvəl diplom almış, Yoga Alliance (200 saat) sertifikatlı, De Gasquet tərəfindən təlim keçmiş müəllimə. Hər kəsə uyğun, yumşaq və dəqiq yanaşma, duruş, nəfəs alma və davamlı rifaha diqqət yetirilir.

Paris ərazisində Fərdi məşqçi

Yeni başlayanlar və ya təcrübəli şəxslər üçün fərdi kouçinq

Mən Fransa komandasının məşqçisiyəm və həmçinin yüksək səviyyəli idmançıyam. Hazırda oktyabr ayında İordaniyada keçiriləcək dünya çempionatına hazırlaşıram. 2025-ci ildə Fransa çempionu olmuşam