London Borough of Richmond upon Thames ərazisində fərdi məşqçilər

Yüksək enerjili fitnes və Ceyd tərəfindən bərpa

10 illik təcrübəm şəxsi təlim, qrup fitnesi və bərpa terapiyaları sahəsində geniş təcrübəm var. İdman ixtisası üzrə təhsil alıram, elm və müxtəlif mütəxəssis sertifikatları tətbiq edirəm. "The İndependent", "Stilist" və "Qadın Fitnesi Birləşmiş Krallığında idim.

Loreta ilə zehinli yoqa

Yoqa Yeri və İşıq Mərkəzi kimi əsas studiyalarda dərs dediyim 12 illik təcrübə. Londonun yoqa mütəxəssisləri tərəfindən sertifikatlaşdırılıb, 7 üslubda qabaqcıl kursları tamamlayıb. Hata axını, vinyasa, yin, yoqa nidra, aroma yoqa, meditasiya və pranayamanı öyrədirəm.

Qaret tərəfindən fərdi təlim və qidalanma

Müştərilərin təlim və qidalanmasını başa düşməsini təmin edərkən 11 illik təcrübəyə diqqət yetirirəm. Məşq və İdman Elmi üzrə Bakalavr dərəcəm də var. Peşəkar idmançılar, modellər, aktyorlar və məşğul peşəkarlarla işləmişəm.

Teo tərəfindən Üzgüçülük Fitnesi

Ən yaxşı üzgüçülük akademiyaları ilə işlədiyim və Swimcore-un əsasını qoyduğum 10 illik təcrübə. Həyəcan təlimi (NPLQ), ilk yardım (FAW), Şəxsi Təlimçi və üzgüçülük təlimatı üzrə ixtisaslaşmışam. Üzgüçülük Akademiyası, təlim həyat tərzləri, üzgüçülük təlimçiləri və fitnes həvəskarları yaratdım.

Coş tərəfindən transformativ təlim sessiyaları

Sağlamlıq və bədən yağının azaldılması üzrə ixtisaslaşdığım 10 illik təcrübə. Təlimdə 3-cü səviyyəli ixtisasım və NASM-dən əvvəlki/postnatal ixtisasım var. Müştərilərimdən birinin bədən çəkisinin yarısını itirməsinə kömək etdim.

Metyu tərəfindən bütün növ məşqlər

20 illik təcrübə üzrə idman zalı döşəmələrində, şəxsi məşqçi və güc və kondisioner məşqçisi kimi çalışmışam. Məşq Peşəkarları Reyestri (REP) ilə ixtisaslaşmışam. Gənclərdən təcrübəli səviyyələrə qədər reqbi və tennisçilər, eləcə də idmançılar üzrə təlim keçmişəm.