Zeytun ağacları və açıq Toskana səması ilə əhatə olunmuş matınızın üzərinə çıxın. Fiesole təpələrində keçirilən bu açıq hava qrup yoqa dərsində rahat və xoş bir tempdə nəfəs alma, hərəkət və diqqətli gərginləşmə ilə məşğul olacaqsınız – bütün səviyyələr üçün mükəmməldir. Bu qrup yoqa sessiyası Fiesol təpələrində keçirilir və buraya ot içkiləri və ya su və yoqa döşəyi daxildir. Təbiət işin yarısını gördükcə bədəninizin açıldığını və zehninizin aydınlaşdığını hiss edin. Yoqa alyançasını və təravətləndirici bitki içkilərini əhatə edir. Sadəcə gəlin, dərin nəfəs alın və başlayın...

Qısa təqdimatla başlayacağıq. Aroonji hansı çakra diqqət tələb etdiyini təsdiq etdikdən sonra təsdiqləyəcək. Daha sonra nəfəsalma, zehinlilik, incə hərəkət, şant mantraları tətbiq edəcəyik və istiqamətləndirilmiş meditasiya ilə bitəcəyik. Adətən, fərdiləşdirilmiş təsdiqləri paylaşaraq tamamlayırıq. Sonda özünüzü balanslı, mərkəzli və enerjili hiss etməlisiniz. Suallarınız və ya fokuslarınız varsa, mənə bildirin.

Muzey ziyarətlərindən təravətləndirici fasilə. Yoqanı rəsm və ya rəsm ilə birləşdirmək ruhunuzu rahatlatmaq üçün mükəmməl üsuldur. Yoqa meditasiya anı ilə davam edir. Bundan sonra yaradıcılıq rəssamlığa və ya rəsm çəkməyə başlayır, ya özünü idarə edir, ya da ona rəhbərlik edir. İlham almaq üçün ətraf kəndlərin, çiçəklərin və ya daxili dünyanızın mənzərələrindən zövq alın. Bu təcrübəyə qabiliyyət səviyyənizə uyğunlaşdırılmış incə yoqa sessiyası daxildir - uşaqlar da qəbul edilə bilər.

Yoqa, qədim Vedik müdriklik və NLP və Enneagram kimi müasir kouçinq alətlərini birləşdirən imersiv təcrübə ilə əsl təbiətinizi kəşf edin. Florensiya yaxınlığındakı sakit zeytun bağlarımızda keçirilən bu ruhani sessiya bədəninizi, zehninizi və ruhunuzu uyğunlaşdırmağa və ən orijinal şəxsiyyətinizə çevrilməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulub.

Yoqa sessiyasında iştirak edin, sonra isə həqiqi evdə hazırlanmış hind naharından zövq alın. Çay və desert daxildir.

Cütlüklər və ya ailələr üçün ideal təcrübə. Gəlin, nəfəs alın və rahatlayın. Meditasiya və yoqa seansı ilə başlayın, sonra fırçanı əlimizə alıb açıq havadakı terrasımızdan nəfəs kəsən Toskana təpələrini rəngləyəcəyik. Mənzərə sizə ilham verərkən yaradıcılığın və şərabın sərbəst şəkildə axmasına imkan verin. Sonda birlikdə evdə hazırlanmış Toskana naharını dadın. Həqiqətən unudulmaz Toskana təcrübəsi axtaran cütlüklər, dostlar və ya tək səyahətçilər üçün mükəmməldir.