Viktoriya ilə yoqa və sağlamlıq
Məşqdən tam rahatlamağa qədər siz və qonaqlarınız üçün unikal təcrübə
Avtomatik tərcümə edilib
Costa del Sol ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Qidalanma seminarı
Sağlamlıq və qidalanma, eləcə də bədəninizin detoks üçün necə çalışması haqqında məlumat əldə edin. Daha sağlam həyat tərzi üçün real strategiyalar əldə edin.
$110 Hər qrup üçün $110
, 1 saat
Üz yoqası dərsi
Üz əzələlərinizi yenidən kəşf edin və dərinizi yaxşılaşdırın. Bütün yaşlar üçün uyğun olan bu təcrübə dərin rahatlamağa kömək edir, gərginliyi və qırışıqları azaldır.
$110 Hər qrup üçün $110
, 30 dəq
Saf dartınma
Yoqa xoşlamırsınız? Narahat olmayın - bu dərs əzələləri rahatlaşdıracaq və elastikliyinizi dərinləşdirəcək. Çox məşq edirsinizsə və hərəkətliliyi artırmaq, bərpa müddətini azaltmaq istəyirsinizsə, əla seçimdir.
$115 Hər qrup üçün $115
, 45 dəq
Hormonal sağlamlıq haqqında söhbət
Hər yaşda olan qadınlar üçün stresin idarə edilməsi və hormonal sağlamlıq mövzularını əhatə edən söhbət. Endokrin sisteminizi anlayın və praktiki ipucları öyrənin.
$145 Hər qrup üçün $145
, 1 saat
Yoqa dərsi
Vinyasa, hatha, bərpaedici, pranayama, yin, dharma və ya yoqa dartınma üslublarından birini seçin.
$174 Hər qrup üçün $174
, 1 saat
Pilates
Mobilliyi artırın, əzələ gərginliyini azaldın, oynaqları sabitləşdirin və əylənin :) İstəyinizə görə məşq (və ya bərpa) proqramını təmin edə bilərik.
$186 Hər qrup üçün $186
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Victoria adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
22 illik təcrübə
Mən yoqa və pilates müəllimi, qidalanma mütəxəssisi, sağlamlıq məşqçisi və şəxsi məşqçiyəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Olimpiya atletləri və yüksək səviyyəli müştərilər üçün ixtisaslaşmış sağlamlıq istirahət mərkəzləri idarə etmişəm.
Təhsil və təlim
Britaniya Yoqa Təkəri (BWY) tərəfindən akkreditasiya olunmuşam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 2 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$110 Hər qrup üzrə $110 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?