Viktoriya tərəfindən yoqa və sağlamlıq
Məşqdən tutmuş ümumi istirahətə qədər siz və qonaqlarınız üçün unikal təcrübə
Avtomatik tərcümə edilib
Marbella ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Saf uzanma
Hər qrup üçün $94,
30 dəq
Yoqa xoşunuza gəlmir? Narahat olmayın - bu sinif əzələləri rahatlaşdıracaq və uyğunlaşmanızı dərinləşdirəcək. Çətin təlim keçirsinizsə və hərəkətliliyi artırmaq və bərpa vaxtını azaltmaq istəyirsinizsə, əla.
Pilates
Hər qrup üçün $105,
1 saat
Hərəkətliliyi maksimallaşdırın, əzələ gərginliyini aradan qaldırın, oynaqları sabitləşdirin və əylənin :) Sorğunuza nə qədər məşq edə (və ya reabilitativ) edə bilərsiniz.
Yoqa dərsi
Hər qrup üçün $111,
1 saat
Vinyasa, hasa, bərpaedici, pranayama, yin, dharma və ya yoqa uzanma üslublarından birini seçin.
Qidalanma seminarı
Hər qrup üçün $111,
1 saat
Sağlamlıq və qidalanma, eləcə də bədəninizin detoks üçün iş prinsipi haqqında məlumat əldə edin. Daha sağlam həyat tərzi üçün real strategiyalar əldə edin.
Üz yoqası dərsi
Hər qrup üçün $117,
30 dəq
Üz əzələlərinizi yenidən kəşf edin və dərinizi yaxşılaşdırın. Hər yaş üçün uyğun olan bu təcrübə dərin istirahəti təşviq edir, gərginliyi və qırışları azaldır.
Hormonal sağlamlıq danışığı
Hər qrup üçün $146,
1 saat
Stressin idarə edilməsi və hormonal sağlamlığı əhatə edən hər yaşdan olan qadınlar üçün söhbət. Endokrin sisteminizi anlayın və praktiki ipucları öyrənin.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Victoria adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
22 illik təcrübə
Mən yoqa və pilates müəllimi, diyetoloq, sağlamlıq məşqçisi və şəxsi məşqçiyəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Olimpiya idmançıları və yüksək gəlirli müştərilər üçün ixtisaslaşmış sağlamlıq istirahətləri keçirmişəm.
Təhsil və təlim
Mən Britaniya Yoqa Təkəri (BWY) tərəfindən akkreditə olunmuşam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Marbella və Benahavís ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 2 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Hər qrup üzrə $94 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?