Sağlamlıq üzrə məşq: Fitnes, Qidalanma və Həyat Tərzi
Funksional fitnes, hərəkətlilik və bərpa proseslərini qidalanma və bağırsaq sağlamlığı strategiyası ilə birləşdirirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Catskills and Hudson Valley ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Sağlam yemək hazırlığı
$20 Qonaq başına $20
, 1 saat
Evinizə və ya götürmə məntəqəsinə çatdırılan əvvəlcədən hazırlanmış, yüksək proteinli yeməklərin dadını çıxarın. Bərpa, enerji və performans üçün hazırlanmışdır. Daha yüksək həcmlər üçün paket qiymətləri mövcuddur.
Fitnes və Qidalanma Məsləhətçisi
$120 Qonaq başına $120
Minimum bron məbləği: $150
30 dəq
Qonaqlamanız zamanı ekspert təlimatı axtarırsınız? Bu 30–40 dəqiqəlik konsultasiyada hədəflərinizi və vərdişlərinizi nəzərdən keçirəcəyik, eləcə də fitnes, qidalanma, bərpa və ya bağırsaq sağlamlığı ilə bağlı fərdiləşdirilmiş yemək planı və aydın məsləhətlər əldə edəcəksiniz. Şəxsi Yemək
Plan daxildir.
Funksional güc və hərəkətlilik
$185 Qonaq başına $185
, 1 saat
Lentlərdən və ya bədən çəkisindən istifadə edərək ağrısız, bütün bədən gücü və hərəkətlilik təlimində iştirak edin. Bu sessiya enerji, duruş və performansa yönəldilib və müştərinin olduğu yerdə keçirilir.
Tam sıfırlama paketi
$250 Qonaq başına $250
, 1 saat 30 dəq
Bura bir funksional fitnes seansı, bir fərdi qidalanma strategiyası seansı, səyahətdən sonra bərpa məsləhətləri və paleo, qlütensiz və südsüz reseptlərə diqqət yetirən PDF formatlı yemək kitabı daxildir.
Duruş və ağrıların aradan qaldırılması
$450 Qonaq başına $450
, 1 saat 30 dəq
Bu sessiya balanssızlıqları düzəltmək və səyahətdən yaranan ağrı və ya sərtliyi azaltmaq üçün nəzərdə tutulub. Duruşun yoxlanılması, düzəldici hərəkətlilik və aktivləşdirmə məşqləri, eləcə də evdə edə biləcəyiniz məşqlər daxildir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Daniel adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
15 illik təcrübə
Yüksək performanslı şəxslərə, yanğınsöndürənlərə və məşğul mütəxəssislərə məşqçilik etmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Yüksək performanslı şəxslərin güclü və ağrısız qalmasına kömək etmək üçün bir proqram hazırladım.
Təhsil və təlim
Mən Milli İdman Tibbi Akademiyasının bir neçə sertifikatı olan usta məşqçisiyəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
Newburgh, Nyu-York, 12550, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$20 Hər qonaq üçün $20 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?