Evinizə və ya götürmə məntəqəsinə çatdırılan əvvəlcədən hazırlanmış, yüksək proteinli yeməklərin dadını çıxarın. Bərpa, enerji və performans üçün hazırlanmışdır. Daha yüksək həcmlər üçün paket qiymətləri mövcuddur.

Qonaqlamanız zamanı ekspert təlimatı axtarırsınız? Bu 30–40 dəqiqəlik konsultasiyada hədəflərinizi və vərdişlərinizi nəzərdən keçirəcəyik, eləcə də fitnes, qidalanma, bərpa və ya bağırsaq sağlamlığı ilə bağlı fərdiləşdirilmiş yemək planı və aydın məsləhətlər əldə edəcəksiniz. Şəxsi Yemək Plan daxildir.

Lentlərdən və ya bədən çəkisindən istifadə edərək ağrısız, bütün bədən gücü və hərəkətlilik təlimində iştirak edin. Bu sessiya enerji, duruş və performansa yönəldilib və müştərinin olduğu yerdə keçirilir.

Bura bir funksional fitnes seansı, bir fərdi qidalanma strategiyası seansı, səyahətdən sonra bərpa məsləhətləri və paleo, qlütensiz və südsüz reseptlərə diqqət yetirən PDF formatlı yemək kitabı daxildir.

Bu sessiya balanssızlıqları düzəltmək və səyahətdən yaranan ağrı və ya sərtliyi azaltmaq üçün nəzərdə tutulub. Duruşun yoxlanılması, düzəldici hərəkətlilik və aktivləşdirmə məşqləri, eləcə də evdə edə biləcəyiniz məşqlər daxildir.