Məşqçi D ilə şəhər fitnesi təcrübəsi
Kalistenika və kettlebells də daxil olmaqla müxtəlif təlim metodlarından yararlanın.
Avtomatik tərcümə edilib
Washington ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: Meridian Hill Park
Müqavimət lentləri ilə məşq
$45 Qonaq başına $45
, 30 dəq
Döngə müqavimət lentlərindən istifadə edərək əzələlərinizi formalaşdırın, tonlayın və gücləndirin. Müxtəlif əzələ qruplarını düzgün forma və texnika ilə hədəfləyin.
Asma trenajor sessiyası
$45 Qonaq başına $45
, 30 dəq
Asma trenajordan istifadə edərək bədəninizin mərkəzini aktivləşdirin və gücləndirin. Balans, forma və güclü əzələlərə diqqət yetirin.
Kettlebell məşqi
$45 Qonaq başına $45
, 30 dəq
Kettlebell ilə bütün bədən üçün güc məşqi. Güc və hərəkətlilik yaratmaq üçün düzgün yellənmə, asılma və tutma texnikalarını öyrənin.
Parkda fitnes sessiyası
$55 Qonaq başına $55
, 1 saat
Mobil və gimnastik hərəkətlər müqavimət və güc məşqləri ilə birləşdirilir. Avadanlıqlara asma trenajorları, elastik lentlər və kettlebelllər daxildir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Coach D adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
23 illik təcrübə
Böyük idman zallarında işləyərək və müştərilərə məşq keçirərək bacarıqlarımı təkmilləşdirdim.
Vida-da təlim keçib
Vaşinqtonda lüks idman zalı olan Vida-da işləyərək məşq texnikamı təkmilləşdirmişəm.
Yaxşı ixtisaslı
ISSA və NCCPT də daxil olmaqla bir sıra fitnes üsulları üzrə ixtisaslaşmışam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
Meridian Hill Park
Washington, Kolumbiya Vilayəti, 20011, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 16 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 6 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$45 Hər qonaq üçün $45 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?





