Fransiskodan dinamik qrup fitnes dərsləri
Güc, hipertrofiya və kondisionerləşdirmə mövzularına fokuslanan dinamik qrup fitnes dərslərinə rəhbərlik edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Naucalpan de Juárez ərazisində Fərdi məşqçi
Francisco Javier adlı ev sahibinin məkanında təmin olunur
Güc və əzələ dərsi
$18 Qonaq başına $18
, 1 saat
Bədənin üst və ya alt hissəsinə yönəlmiş 4 super setdən ibarət güc mərkəzli qrup dərsi. İrəliləyiş üçün ağırlıq qaldırma, müqavimət və funksional məşqlər daxildir.
Kalistenika dərsi
$18 Qonaq başına $18
, 1 saat
Pull-up, chin-up və dip kimi məşqlərdən istifadə edərək bədən çəkisinə fokuslanan qrup dərsi. Proqressiv təlimlə güc, nəzarət və dözümlülük yaradın.
Kondisionerlə işləmə dərsi
$18 Qonaq başına $18
, 1 saat
45 saniyəlik AMRAP və 20 saniyəlik istirahət ilə yüksək intensivlikli qrup dərsi. Dözümlülük, güc və çevikliyi artırmaq üçün güc, kardio, funksional və partlayıcı məşqləri birləşdirir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Francisco Javier adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
20 illik təcrübə
Güc məşqləri və bədən quruluşunu yenidən formalaşdırma proqramları üzrə təcrübəli məşqçiyəm.
İnsanlara məqsədlərinə çatmaqda kömək etmək
200-dən çox müştəri ilə məşq edərək hər birinin fitnes məqsədlərinə çatmasına kömək etmişəm.
Sertifikatlı təlimçi
Amerika Məşq Şurasından məşqçi sertifikatım var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksika
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 16 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 8 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$18 Hər qonaq üçün $18 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?