Keva tərəfindən hazırlanmış Fusion Pilates

Əyləncəli və funksional fəaliyyətlər üçün optimal güc və hərəkətliliyə sahib, özünə inamlı, sağlam hərəkət edən insanlar yetişdirir və inkişaf etdirirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Bethesda ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: Oasis PT & Pelvic Health

Pilates Rəqs Dərsi

$25 Qonaq başına $25
,
1 saat
Ənənəvi Pilates məşqləri ayaqüstü dayanaraq icra edilən müasir hərəkətlərə çevriləcək. İnsanların bədənlərində daha çox şüurla hərəkət etməsinə kömək etmək üçün məşqlərdən ibarət qısa, asan xoreoqrafiya olan KhoreoPils-i hazırladım. Hər bir hərəkət ardıcıllığı (xoreo) bədənin müəyyən sahələri üçündür, onları bir araya gətirdikdə bütün bədən üçün məşq dərsi əldə edirsiniz.

Pilates duet

$60 Qonaq başına $60
,
1 saat
Dostunuzla birlikdə Pilatesdən zövq alın, hər bir fərdin bədən quruluşuna uyğun məşqlər edərkən bir-birinizi həvəsləndirin və dəstəkləyin. Eyni anda müxtəlif rekvizitlərdən istifadə edərək oxşar məşqlər edəcəksiniz.

Tək avadanlıqlarla pilates

$150 Qonaq başına $150
,
1 saat
Əyləncəli və rahat mühitdə mat üzərində Pilates əsaslarını mənimsəyin və Fuse Nərdivanından istifadə edin. Fuse Ladder müqavimət təmin etmək üçün yaylardan istifadə edir. Hərtərəfli məşq üçün Fuse Ladder ilə rekvizitlərdən istifadə edərək irəliləyin.

Sağlamlıq Yoxlaması və Pilates

$300 Qonaq başına $300
,
1 saat 30 dəq
Bütün bədənə baxışla başlayacağam, sonra əzələlərinizi əllə qiymətləndirəcəyəm. Lazım gələrsə, optimal şəkildə işləmədiyi aşkar edilən əzələləri əllə rahatlaşdıracağam. Sonra ilkin müayinəyə əsasən Pilatesdən ilhamlanan məşqləri seçəcəyəm. Müxtəlif rekvizitlər, Pilates üzüyü, toplar və Pilates Qülləsi kimi işləyən Fuse Nərdivanı kimi müxtəlif vasitələrdən istifadə edəcəyik. Evdə edə biləcəyiniz məşqlərin videosu və seansınızdan sonra 1 ay ərzində istifadə edə biləcəyiniz gələcək virtual dərsə endirimli dəvət ilə ayrılacaqsınız.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Keva adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
24 illik təcrübə
20 ildən çox klinik təcrübəsi olan hərəkət mütəxəssisiyəm. Salsa rəqsini də öyrədirəm.
Alvin Eylinin rəqqasları
Alvin Eylinin II Rəqs Qrupunun rəqqaslarını müalicə etdim.
Fizioterapiya ixtisası üzrə dərəcə
Fizioterapiya ixtisası üzrə diplomum və Milli Pilates Sertifikatım var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Gedəcəyiniz yer

Oasis PT & Pelvic Health
Bethesda, Merilend, 20814, Amerika Birləşmiş Ştatları

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$25 Hər qonaq üçün $25 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Keva tərəfindən hazırlanmış Fusion Pilates

Əyləncəli və funksional fəaliyyətlər üçün optimal güc və hərəkətliliyə sahib, özünə inamlı, sağlam hərəkət edən insanlar yetişdirir və inkişaf etdirirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Bethesda ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: Oasis PT & Pelvic Health
$25 Hər qonaq üçün $25 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Pilates Rəqs Dərsi

$25 Qonaq başına $25
,
1 saat
Ənənəvi Pilates məşqləri ayaqüstü dayanaraq icra edilən müasir hərəkətlərə çevriləcək. İnsanların bədənlərində daha çox şüurla hərəkət etməsinə kömək etmək üçün məşqlərdən ibarət qısa, asan xoreoqrafiya olan KhoreoPils-i hazırladım. Hər bir hərəkət ardıcıllığı (xoreo) bədənin müəyyən sahələri üçündür, onları bir araya gətirdikdə bütün bədən üçün məşq dərsi əldə edirsiniz.

Pilates duet

$60 Qonaq başına $60
,
1 saat
Dostunuzla birlikdə Pilatesdən zövq alın, hər bir fərdin bədən quruluşuna uyğun məşqlər edərkən bir-birinizi həvəsləndirin və dəstəkləyin. Eyni anda müxtəlif rekvizitlərdən istifadə edərək oxşar məşqlər edəcəksiniz.

Tək avadanlıqlarla pilates

$150 Qonaq başına $150
,
1 saat
Əyləncəli və rahat mühitdə mat üzərində Pilates əsaslarını mənimsəyin və Fuse Nərdivanından istifadə edin. Fuse Ladder müqavimət təmin etmək üçün yaylardan istifadə edir. Hərtərəfli məşq üçün Fuse Ladder ilə rekvizitlərdən istifadə edərək irəliləyin.

Sağlamlıq Yoxlaması və Pilates

$300 Qonaq başına $300
,
1 saat 30 dəq
Bütün bədənə baxışla başlayacağam, sonra əzələlərinizi əllə qiymətləndirəcəyəm. Lazım gələrsə, optimal şəkildə işləmədiyi aşkar edilən əzələləri əllə rahatlaşdıracağam. Sonra ilkin müayinəyə əsasən Pilatesdən ilhamlanan məşqləri seçəcəyəm. Müxtəlif rekvizitlər, Pilates üzüyü, toplar və Pilates Qülləsi kimi işləyən Fuse Nərdivanı kimi müxtəlif vasitələrdən istifadə edəcəyik. Evdə edə biləcəyiniz məşqlərin videosu və seansınızdan sonra 1 ay ərzində istifadə edə biləcəyiniz gələcək virtual dərsə endirimli dəvət ilə ayrılacaqsınız.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Keva adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
24 illik təcrübə
20 ildən çox klinik təcrübəsi olan hərəkət mütəxəssisiyəm. Salsa rəqsini də öyrədirəm.
Alvin Eylinin rəqqasları
Alvin Eylinin II Rəqs Qrupunun rəqqaslarını müalicə etdim.
Fizioterapiya ixtisası üzrə dərəcə
Fizioterapiya ixtisası üzrə diplomum və Milli Pilates Sertifikatım var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Gedəcəyiniz yer

Oasis PT & Pelvic Health
Bethesda, Merilend, 20814, Amerika Birləşmiş Ştatları

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?