Fitnes və özünü müdafiə
Kəşf etmək üçün yeni bacarıqlarla dolu əyləncəli mühitdə uyğunlaşın və özünümüdafiə öyrənin
Avtomatik tərcümə edilib
San Dieqo ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Kikboksinq Təlimi
$25 ,
Minimum bron məbləği: $100
1 saat
• Kikboksinq Texnikaları (yumruqlar, təpələr, dizlər, dirsəklər)
• Kombinasiya İşləri
• Yan Çanta Təlimi (dəqiqlik və nəzarət)
• İş vaxtı (dəqiqlik, vaxt və hərəkət)
• Əsas Güc və Kondisioner
• Streç və Cooldown
Ağırlıq qaldırma
$28 ,
Minimum bron məbləği: $100
1 saat
Dərsə Daxildir:
• Dinamik istilər
• Bədən Çəkisi Təlimi
• Müqavimət Bandı Məşqləri
• Yastıq (Mitt) Təlimi
• Özünümüdafiə üzrə İpucları
• Bir Kikboksinq Texnikası
• Streç və Cooldown
Bütün iştirakçılar üçün maksimum təhlükəsizlik təmin etmək məqsədilə sparrinq yoxdur.
Boks Mitt Təlimi
$50 ,
Minimum bron məbləği: $100
1 saat
Nə edirik:
• Dinamik istilər
• Boks üzrə Ayaq İşləri Yığmaları
• Mitts-də Punch Combinations
• Müdafiə Hərəkətləri (sürüşmələr, rulonlar, sayğaclar)
• Reaksiya və Vaxt İşləri
• Tərəfdaş Koordinasiyası
• Əsas Kondisioner
• Streç və Cooldown
Sparrinq yoxdur
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Reza adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
21 illik təcrübə
Fitnes və kikboksinq dərsimi 26 il əvvəl bütün bacarıq səviyyələrində olan tələbələrlə birlikdə başlamışam.
Karyeranın seçilən cəhəti
Kikboksinq Ustası Məşqçisi və Uuşu Baş Məşqçisi, İran Milli Komandası.
Təhsil və təlim
Sertifikatlaşdırılmış Fərdi Məşqçi (Miramar Kolleci)
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
San Dieqo və San Diego ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$28
Minimum bron məbləği: $100
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?