Nənəmin reseptinə əsasən sıfırdan hazırlanmış buxarlanan isti pierogilərdən həzz alın. Pierogilər sıfırdan hazırlanır və təzə şəkildə çatdırılır — ya tam bişmiş, dərhal dadmağa hazır, ya da sonradan yemək planlaşdırırsınızsa, bişməmiş şəkildə. Doldurma seçimləri:- pendir və kartof içliyi- turş kələm və göbələk içliyi- şirin pendir və gavalı yağı içliyi

Yamaclara çıxmazdan və ya velosiped sürməzdən əvvəl çempionların səhər yeməyindən həzz alın. Səhər yeməyi ziyafətinə daxildir: - İki növ ənənəvi şirin xəmir xörəkləri (meyvə və pendirli kolaçlar və darçınlı rulonlar) - Evdə hazırlanmış mayalı çörək çörəyi -Səhər yeməyi üslubunda soyuq kəsiklər (kolbasa/vetçina, pendir seçimi, ənənəvi parky (isti şəkildə verilən frankfurters) - Təzə doğranmış tərəvəzlər, kərə yağı və ədviyyatlar

Günə həmin səhər təzə bişirilmiş, qaşıdıb çıxardığınız və əl işi olan ləzzətli şirniyyatlarla başlayın. Səhər yeməyi üçün xəmiri məhsullar seçiminə daxildir: - Müxtəlif şirin içli, ənənəvi slovak üslublu Kolaches - Şokolad və ya qoz və darçın içli Babka çörəyi - Təzə üyüdülmüş spelt unundan hazırlanmış mayalı çörək

Yamaclarda keçirilən gündən sonra mükəmməl seçim olan rahat, ailə üslublu şam yeməyi — Şərqi Avropa pendirləri və turşularından ibarət ət məhsulları lövhəsi, Macar qulaş supu, evdə hazırlanmış otlu irmik köftəsi ilə toyuq paprikaşı və ləzzətli desert (bal tortu və ya xaşxaş toxumu və gavalı ştrudel) kimi sıfırdan hazırlanmış rahat menyudan zövq alın