Mantra, nəfəs və Klaudiya tərəfindən hərəkət
Hərəkət, nəfəsalma və səsi birləşdirən zehinli yoqa seansları təklif edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Rozzano ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Varlığa axın
$26
, 1 saat
Bu həftəlik qrup vinyasa sinfi zehni lövbər salmağa və indiki anda tam yaşamağa kömək etmək üçün nəfəslə əlaqələndirilmiş zehinli hərəkət təklif edir.
Tək Vinyasa Yoqa Sessiyası
$116
, 1 saat
Tamamilə təkbətək yoqa sessiyasından zövq alın. Balansı bərpa etməyə, zehni sakitləşdirməyə və bədəni gücləndirməyə kömək edə biləcək qəsdən axınla hərəkət edin.
Nəfəs alın və dincəlin
$116
, 1 saat
Bu sinif dərin nəfəs almaq və bələdçilik etmək üçün sakitləşdirici seansdır. Bu, stressdən qurtulmaq, yuxunu yaxşılaşdırmaq və zehni məkan yaratmaq üçün idealdır
Analar üçün yoqa
$116
, 1 saat
Yeni analar və analar nəfəs, incə duruşlar və gərginliyi aradan qaldırmaq və rifahı təmin etmək üçün texnikalar vasitəsilə onları dəstəkləyən bu seansla dincələ bilər.
Kundalini 1-on-1 sessiyası
$139
, 1 saat 30 dəq
Kundalini nəfəs, hərəkət və səsin xüsusilə güclü qarışığı ola bilər. Bir dərsdə emosional bloklar buraxmağa, canlılığı bərpa etməyə və daxili enerjinizlə yenidən əlaqə qurmağa başlaya bilərsiniz.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Claudia adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
7 illik təcrübə
Yoqa tədrisimə prenatal, Kundalini, çakra və elementar vinyasa daxildir.
Tibb tələbələri üçün hazırlanmış yoqa
Həftədə 3 dəfə Humanitas Xəstəxanasında tələbələrə rəhbərlik etmişəm və ən yaxşı qlobal müəllimlərlə təhsil almışam.
Yoqa ittifaqı sertifikatı
Təlimimə 250 saat İnteqral Vinyasa, 85 prenatal və 250 Kundalini daxildir.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Milan, Rozzano, Basiglio və Assago ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
20079, Basiglio, Lombardiya, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 100 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Mövcudluq yoxdur
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?