Klaudiya ilə mantra, nəfəs və hərəkət
Hərəkət, nəfəs və səsi bir araya gətirən şüurlu yoga seansları təklif edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Milan ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
İndiki zamanın axınına daxil olun
Bu həftəlik qrup vinyasası dərsi, zehni sabitləşdirmək və tamamilə yaşamaq üçün nəfəs ilə koordinasiya edilmiş şüurlu hərəkət təklif edir.
26 $ USD Qonaq başına 26 $ USD
, 1 saat
Vinyasa yoqa solo sessiyası
Tamamilə təkbətək yoqa sessiyasından zövq alın. Tarazlığı bərpa etməyə, zehni sakitləşdirməyə və bədəni gücləndirməyə kömək edə biləcək məqsədyönlü bir axınla hərəkət edin.
115 $ USD Qonaq başına 115 $ USD
, 1 saat
Nəfəs alın və dincəlin
Bu dərs dərin nəfəs alma və istirahət üçün sakitləşdirici sessiyadır. Stressdən azad olmaq, yuxunu yaxşılaşdırmaq və zehni məkan yaratmaq üçün idealdır
115 $ USD Qonaq başına 115 $ USD
, 1 saat
Analar üçün yoqa
Yeni və gələcək analar nəfəs alma, rahat duruşlar və gərginliyi azaldaraq rifahı artırmaq üçün üsullar təklif edən bu sessiya ilə rahatlaya bilər.
115 $ USD Qonaq başına 115 $ USD
, 1 saat
Kundalini 1-on-1 sessiyası
Kundalini nəfəs, hərəkət və səs texnikalarının xüsusilə güclü bir qarışımı ola bilər. Bir dərsdə emosional blokları azad etməyə, canlılığı bərpa etməyə və daxili enerjinizlə yenidən əlaqə qurmağa başlaya bilərsiniz.
138 $ USD Qonaq başına 138 $ USD
, 1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Claudia adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
7 illik təcrübə
Yoqa dərslərimə prenatal, Kundalini, çakra və elementar vinyasa daxildir.
Tibb tələbələri üçün yoqa dərsi keçdi
Humanitas Xəstəxanasında həftədə 3 dəfə tələbələrə rəhbərlik etmişəm və dünyanın ən yaxşı müəllimləri ilə birlikdə təhsil almışam.
Yoqa ittifaqının sertifikatı
Təlimimə 250 saatlıq İnteqral Vinyasa, 85 saatlıq prenatal və 250 saatlıq Kundalini daxildir.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
20079, Basiglio, Lombardiya, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 100 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Mövcudluq yoxdur
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?