Samanta ilə yoqa
Yoqa ilə yeni məşğul olmağınızdan və ya illərlə məşq etməyinizdən asılı olmayaraq, dərslərim hər kəs üçün nəzərdə tutulub. Özünüzü əsaslı, daha əlaqəli və dərindən bərpa edilmiş hiss edəcəksiniz.
Avtomatik tərcümə edilib
Atlanta ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Vinyasa Yoqa
Qonaq başına $40,
1 saat
İstilik, güc və fokuslanmaq üçün hazırlanmış güclü, nəfəslə idarə olunan axın. Bu dərsdə həm bədəni, həm də zehni çətinləşdirən davamlı ritmdə hərəkət etmək niyyəti bağlayan nəfəslə hərəkət edirik. Kənarınızı araşdırmaq üçün dinamik ardıcıllıq, yaradıcı keçidlər və məkan gözləyin. Hərəkət etməyə, tərləməyə və sıfırlamağa hazır olun.
Yavaş axın
Qonaq başına $40,
1 saat
Daha yavaş templə hərəkət edən zehinli, nəfəslə idarə olunan axın. Bu sinif sizi yavaşlamağa, hər bir duruşu tam hiss etməyə və nəzarət və məlumatlılıq vasitəsilə güc yaratmağa dəvət edir. Təcrübənizi daxildən dərinləşdirmək üçün düşünülmüş keçidləri, daha uzun tutmaları və məkanı gözləyin. Torpaqlama, çətin və bütün səviyyələr üçün əlçatan.
Bərpaedici Yoqa
Qonaq başına $40,
1 saat
Bu sinif yavaşlamaq və özünüzə qayıtmaq haqqındadır. Hələlik, nəfəs və incə hərəkət sayəsində gərginliyi aradan qaldırmaq və sinir sisteminizi sıfırlamaq üçün məkan yaradacağıq. Özünüzü daha əsaslı, rahat və əlaqəli hiss etməyinizə kömək edəcək sakit bir təcrübə. Bütün səviyyələr üçün mükəmməldir.
In Studio-Restorative Yoga
Qonaq başına $45,
1 saat
STUDIO-DA - Bu sinif yavaşlamaq və özünüzə qayıtmaq haqqındadır. Hələlik, nəfəs və incə hərəkət sayəsində gərginliyi aradan qaldırmaq və sinir sisteminizi sıfırlamaq üçün yer yaradacağıq. Özünüzü daha əsaslı, rahat və əlaqəli hiss etməyinizə yardım edəcək sakit bir təcrübə. Bütün səviyyələr üçün mükəmməldir.
Studiyada - Vinyasa Yoqa
Qonaq başına $45,
30 dəq
IN STUDIO (QIZDIRILMIŞ QEYRİ-MƏCBURİ) istilik, güc və diqqət yaratmaq üçün hazırlanmış güclü, nəfəslə idarə olunan axın. Bu dərsdə həm bədəni, həm də zehni çətinləşdirən davamlı ritmdə hərəkət etmək niyyəti bağlayan nəfəslə hərəkət edirik. Kənarınızı araşdırmaq üçün dinamik ardıcıllıq, yaradıcı keçidlər və məkan gözləyin. Hərəkət etməyə, tərləməyə və sıfırlamağa hazır olun.
Studiyada - Yavaş Axın
Qonaq başına $45,
1 saat
STUDIODA (QIZDIRILMIŞ QEYRİ-MƏCBURİ) daha yavaş templə hərəkət edən zehinli, nəfəslə idarə olunan axın. Bu sinif sizi yavaşlamağa, hər bir duruşu tam hiss etməyə və nəzarət və məlumatlılıq vasitəsilə güc yaratmağa dəvət edir. Təcrübənizi daxildən dərinləşdirmək üçün düşünülmüş keçidləri, daha uzun tutmaları və məkanı gözləyin. Torpaqlama, çətin və bütün səviyyələr üçün əlçatan.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Samantha adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
5 illik təcrübə
Tam zaman yoqa müəllimi. Üslublar: Vinyasa, Terapevtik, Heykəltəraş, Yavaş Axın, Stul, Yoqa Nidra
Karyeranın seçilən cəhəti
Musiqi festivalı kruizinin göyərtəsində yoqa dərsi keçdim.
Təhsil və təlim
200 saat Yoqa Tədris Sertifikatı. 3500-dən çox dərs keçmişəm
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Atlanta, Marietta, Alpharetta və Brookhaven ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Hər qonaq üçün $40 qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: $150
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?