Bu müalicə vaxtı az olanlar üçün uyğundur. Bel, boyun və baş intensiv əl hərəkətləri ilə müalicə olunacaq, fincanlar və/və ya isti daşlar istifadə edilərək əzələlərin rahatlaması və gərginliyin azaldılması ilə psixofiziki rifah təmin ediləcək.

Bu, bədəninizə uyğunlaşdırılmış, ehtiyaclarınıza və həmin anki emosional vəziyyətinizə görə hazırlanmış bir müalicədir. Bu texnika müxtəlif masaj üsullarını (rahatlaşdırıcı, dekontrukturasiya, refleksologiya, şüşə ilə müalicə və s.) birləşdirir, beləliklə, müalicə real vaxt rejimində qurulur, maksimum fayda və rahatlama təmin etmək üçün ən uyğun təzyiq, ritm və texnikalar seçilir.

Güclü barmaq basıncı və passiv dartınma texnikaları ilə əzələləri dərindən rahatlaşdıracağıq, passiv hərəkətlilik və aktiv basınç manevrləri ilə oynaqların sərtliyini aradan qaldıracağıq. Bu müalicə dərinin üzərinə və ya paltarın üzərinə aromatizasiya edilmiş yağın istifadə edilməsi ilə həyata keçirilə bilər.

Ayağın altındakı refleks nöqtələrinə təsir etməklə bədəni və zehni stimullaşdıracağıq ki, sizə uyğun gələn gərginlik və gərginlik düyünü azalsın. Bu müalicə bədənimizin göndərdiyi siqnalları çox vaxt görməzdən keçən beynimizlə ünsiyyəti oyatmaq istəyir. Əzələ və oynaq gərginliyi, stres, yuxusuzluq - bunların hamısı bədənimizin diqqət və qayğıya ehtiyacı olduğunu göstərən əlamətlərdir. İddia və əl işləri müəyyənləşdirilib tamamlandıqdan sonra Roots-da istirahət edəcəyik.