İstirahət və stress yaradan təsirləri ilə tanınan masaj terapiyası modallığı. Bura uzun, sürüşkən vuruşlar, yoğurma və yüngül uzanma da daxil olmaqla müxtəlif üsullar daxildir. Bütün bunlar qan dövranı yaxşılaşdırmağa, əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa və ümumi rifahı təşviq etməyə yönəlib. Bu, istirahət axtaran insanlar, ümumi əzələ gərginliyi olanlar və yeni masaj edənlər üçün idealdır.

Dərin toxuma masajı əsasən süzgəclər və idman zədələri kimi müşkül problemləri müalicə etmək üçün istifadə olunan masaj üsuludur. Burada yavaş, dərin vuruşlardan istifadə edərək davamlı təzyiq tətbiq etmək, nöqtə terapiyasını işə salmaq və əzələlərinizin və birləşdirici toxumalarınızın daxili qatlarını hədəf almaq üçün uzanmaq daxildir. Bu, zədədən sonra əmələ gələn çapıq toxumasını parçalamağa, eləcə də əzələ və toxumada gərginliyi azaltmağa kömək edir. Həmçinin qan axınını artırmaqla və iltihabı azaltmaqla daha sürətli müalicəni təşviq edə bilər.

Prenatal masaj hamiləlik zamanı baş verən anatomiya və fiziologiya dəyişikliklərinə uyğunlaşdırıldığı üçün adi masajdan fərqlənir. Bu masajda yumşaq texnikalar, dəyişdirilmiş mövqe və hamiləlik zamanı diskomforta meylli olan bel, bud və ayaq kimi sahələrə diqqət yetirilir.

Tay masası masajı ənənəvi tay masajının döşəmə döşəməsi əvəzinə masaj masası üzərində yerinə yetirilən müasir uyğunlaşdırılmış versiyasıdır. Bu masajda yoqa kimi dartınma, ritmik yellənmə və bədənin enerji xətlərinə və ya "sen xətlərinə" tətbiq olunan akupressur birləşdirilir. Bu yanaşma rəqsə bənzər axını qoruyaraq güc və effektivlik üçün cazibə qüvvəsindən, impulsdan və praktikantın bütün bədənindən istifadə edir.

Bu üsulda İsveç masaj texnikası ilə birləşdirilmiş isti bazalt daşlarından istifadə olunur. Soyuq payız və qış günləri üçün əladır.

Eyni anda yan-yana iki masaj. Mövcudluqdan asılıdır. Bron etməzdən əvvəl bizimlə əlaqə saxlayın