Bu növ masaj əzələ gərginliyini azaltmaq, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və stresi azaltmaq üçün faydalı ola bilər. Müxtəlif intensivliklə tətbiq edilən toxunuş, ovuşdurma, yoğurma, sürtünmə və zərbə kimi müxtəlif manevrlərin istifadəsi ilə xarakterizə olunur.

İllərlə təhsil və iş bədəni və ağılı yenidən balanslaşdıran və rahatlaşdırıcı masajdan kənara çıxan, dərhal fiziki və zehni yüngüllük hissinə səbəb olan masaj təcrübəsi hazırlamaq üçün istifadə edilib. Psixofiziki rahatlama gətirən, stresi azaldan və ümumi rifah vəziyyətini optimallaşdıran bir sıra manevrlər. Stressi və narahatlığı azaldır, yuxusuzluğa zidd olur, əzələ gərginliyini azaldır və mane olur, qan dövranı stimullaşdırır və yenidən aktivləşdirir.

Bu, tam rahatlama hissinə gətirib çıxaran yavaş, yumşaq və incə hərəkətlərlə xarakterizə olunan bir müalicədir. Seans zamanı bədəndə həyati enerjinin axınını stimullaşdırmaq üçün enerji meridianları da nəzərə alınır və müalicə olunur.

Bu, əzələ bloklarını və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün rahatlama yaratmaq məqsədilə ağrıyan toxumaları və əzələləri stimullaşdırmaq üçün təzyiqləri və daha güclü toxunuşları növbə ilə tətbiq edən yavaş bir masajdır.

Maori® Masajı əzələlərə masaj etmək və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün fıstıq ağacından alətlərdən (pātū və toplar) istifadə edən dərin, ritual xarakterli müalicədir. Bu zaman adətən güclü əl təzyiqi ilə əlaqəli ağrı yaranmır.

İşığın dəriyə toxunduğu səmimi və cəlbedici mühitdə stres və narahatlıq azalır, qan dövranı yaxşılaşır, əzələlər dərin şəkildə rahatlayır, həmçinin daha dərin və bərpaedici yuxu təmin edilir. Heç bir yağ istifadə edilmir, sadəcə barmaqların və əllərin yüngül toxunuşu olur ki, bu da bəzən bədəndə kiçik titrəyişlərə səbəb olur.