Liza məşqçisi ilə bədən transformasiyaları
Məni bağışlayın. Həqiqətən dəyişmək istəyirsiniz? İstədiyiniz yerdə sizi məşq etdirirəm: ev, park və ya məkanımda. Tək və ya qrup şəklində birlikdə tərləyirik. Nəticələr? Zəmanət verilir.
Avtomatik tərcümə edilib
Trastevere ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Ağıldan oyanmağın nəfəsalma sürəti
$30 Qonaq başına $30
, 1 saat 30 dəq
Sürətli gəzinti hər kəs üçün uyğun olan, dözümlülüyü, əzələ tonunu və zehni rifahı yaxşılaşdıran tam bir fəaliyyətdir. Davamlı addımla ayaqları, düymələri və qarnını əhatə edir, ürək-damar sistemini stimullaşdırır və kalori yandırmağa kömək edir. Məşqə başlamaq və ya tamamlamaq, zehni azad etmək və stressiz bədəni aktivləşdirmək üçün əladır. Açıq havada mükəmməldir, sizi enerji ilə doldurur və yenidən motosikletə yerləşdirir. Rifahınıza doğru bir addım.
Tər ritmi hamını gücləndirir
$32 Qonaq başına $32
, 1 saat
Yüksək intensivlikli dövrə təlimi: Bütün bədəninizi yonmaq üçün funksional, dinamik və hədəflənmiş məşqlər. Uzun fasilələr olmadan güc, kardio və dözümlülük arasında davamlı alternativ. Kalori yandırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və əzələ tonusunu yaxşılaşdırır. Ritm, əyləncəli və görünən nəticələrlə məşq etmək istəyənlər üçün mükəmməldir. Hər seans unikaldır, çətindir və heç vaxt darıxdırıcı deyil. Limitinizi sınayın.
Elektrik enerjisi ilə təmiz texniki qüvvə tutacağı
$59 Qonaq başına $59
, 1 saat
Təmiz qüvvənin inkişafına yönəlmiş təlim: çöplər, dəstlər, dartma və skamya kimi əsas məşqlər, dəqiq texnika və mütərəqqi yüklərlə həyata keçirilir. Nəzarət, partlayıcılıq və tutmaya diqqət yetirin. Əzələ kütləsini artırır, duruşu yaxşılaşdırır və hər sahədə performansı artırır. Fiziki və zehni məhdudiyyətlərini aradan qaldırmaq istəyənlər üçün idealdır. Güc qurulub, alınmayıb: gəlin və onu fəth edin.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Lisa adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
10 illik təcrübə
Mən funksional müəlliməm, evdə və ya açıq hava qrupunda ayrıca dərs deyirəm
Təhsil və təlim
funksional müəllim konusları ilə tanınan diplom
1 və 2 səviyyəli qida. spotiva
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Trastevere, Monteverde və Portuense ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
00153, Roma, Latsio, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$30 Hər qonaq üçün $30 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?