Lois ilə bərpaedici yoga və Ayurveda
Mən sertifikatlı yoga müəllimi və Ayurveda üzrə holisitik məsləhətçiyəm. Dərslərimdə ənənəvi müdriklik və müasir praqmatizm bir araya gəlir.
Avtomatik tərcümə edilib
South Florida Atlantic Coast ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Yoqa ilə yenilənmə dərsi
$75 Qonaq başına $75
, 30 dəq
Bu rahat, nəfəs mərkəzli seans gərginliyi aradan qaldırmaq və zehni sakitləşdirmək üçün nəzərdə tutulub. Dərs yüngül dartınma, diqqətli hərəkət və kök çakra bəzəkli kamanın müşayiəti ilə bərpaedici savasana mövzularını əhatə edir.
Yavaş axınlı yoqa sessiyası
$125 Qonaq başına $125
, 1 saat
Bu yüngül məşq güc və tonus yaratmaq, eləcə də gərginlik olmadan elastikliyi artırmaq üçün nəzərdə tutulub. Bu, özünə gəlmək, stresi azaltmaq və tarazlığı bərpa etmək üçün idealdır. Dərsi kök çakraya köklənmiş səslənən qabdan bir qədər səs terapiyası ilə müşayiət olunan dərin istirahət (savasana) ilə bitirin.
Komanda Binası
$500 Qonaq başına $500
Minimum bron məbləği: $3.000
1 saat
Hindistanın vahid sağlamlıq sistemi olan Ayurveda əsasında hazırlanmış idarəetmə səviyyəli sağlamlıq üzrə məşqçilik və korporativ komanda qurma proqramları. Bu interaktiv sessiyalar praktiki zehni-bədən texnikaları və fərdiləşdirilmiş sağlamlıq strategiyaları vasitəsilə stresi azaltmağa, performansı artırmağa və daha güclü, daha bir-birinə bağlı komandalar yaratmağa kömək edir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Lois adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
20 illik təcrübə
Rəhbərlərə və ictimai xadimlərə yoga dərsi keçmişəm və Santa Monika Yoga Studiyasında işləmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
İşim Şimali Amerika Ayurveda Mütəxəssisləri Assosiasiyası tərəfindən təsdiqlənib.
Təhsil və təlim
Kolorado ştatının Boulder şəhərində 500 saatdan çox yoqa müəllimi təlimini tamamladım.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$75 Hər qonaq üçün $75 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?