Alisin əsas və güc məşqi
Mən məşqçi və keçmiş Miss Kaliforniya müsabiqə iştirakçısıyam, fitnes jurnallarında da yer almışam.
Avtomatik tərcümə edilib
Los-Anceles ərazisində Fərdi məşqçi
Alice adlı ev sahibinin məkanında təmin olunur
Güc məşqi
$86 Qonaq başına $86
, 1 saat
Bu sessiya müxtəlif məşqlər vasitəsilə güclü əzələlər qurmaq, formalaşdırmaq və ya saxlamaq üçün nəzərdə tutulub. Nəzarətli hərəkətlərə diqqət yetirərək dambel və ağırlıqlar istifadə olunur. Bu dərsə istənilən fiziki hazırlıq səviyyəsində olan insanlar qatıla bilər.
Güc məşqi
$86 Qonaq başına $86
, 1 saat
Bu sessiya müxtəlif məşqlər vasitəsilə güclü əzələlər qurmaq, formalaşdırmaq və ya saxlamaq üçün nəzərdə tutulub. Nəzarətli hərəkətlərə diqqət yetirərək dambel və ağırlıqlar istifadə olunur. Bu dərsə istənilən fiziki hazırlıq səviyyəsində olan insanlar qatıla bilər.
Dövrə məşqi
$86 Hər qrup üçün $86
, 1 saat
Bütün əzələ qruplarını işləyən müxtəlif məşqlərlə bədəninizin hər əsas hissəsini çalışdırın. Bütün fitnes səviyyələri üçün ideal olan bu seriya müəyyən müddətdə tamamlanmaq üçün nəzərdə tutulub.
Dövrə məşqi
$86 Qonaq başına $86
, 1 saat
Bütün əzələ qruplarını işləyən müxtəlif məşqlərlə bədəninizin hər əsas hissəsini çalışdırın. Bütün fitnes səviyyələri üçün ideal olan bu seriya müəyyən müddətdə tamamlanmaq üçün nəzərdə tutulub.
Güc və əzələ quruluşu
$86 Qonaq başına $86
, 1 saat
Kütlə artırmaqla maraqlanan müştərilər üçün bu məşq hədəflənmiş hərəkətlər vasitəsilə güclü əzələlər qurmağa yönəlib. Bu dərs bütün fitness səviyyələrində olan insanlar üçün açıqdır.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Alice adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
7 illik təcrübə
Miss Kaliforniya ABŞ yarışmasının iştirakçısı kimi əsas gücünüzü necə artırmaq mövzusunda ixtisaslaşmışam.
Karyeranın seçilən cəhəti
Anaların əvvəlki formasına qayıtması haqqında bir məqalə üçün mənimlə müsahibə aparmışdılar.
Təhsil və təlim
Mən Amerika İdman və Fitnes Assosiasiyasında akkreditə olunmuş məşqçiyəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
Los-Anceles, Kaliforniya, 91606, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$86 Hər qonaq üçün $86 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?