Yeni başlayanlar və təcrübəli idmançılar üçün yoqa oazisi
Bədənizdə yüngüllük yaratmağa və bir müddət düşüncə fırtınasında sakitlik yaratmağa kömək edə bilərəm. Bundan əlavə, mən sizə nəfəs alma və hərəkət arasında simbioza diqqət yetirərək yoqa duruşları ilə tanış edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Costa del Sol ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Hamı üçün yoqa
Nəfəs alma ilə hərəkət etməyi öyrənin. Bədən və ruhu sinxronlaşdırın. Evə apara biləcəyiniz bir sıra yoga hərəkətlərini öyrənəcəksiniz. Daha çətin olan xüsusi duruşları tətbiq etmək imkanı olacaq. Meditasiya, mantra və dərin rahatlama ilə tamamlayın. Sonda çay və bir az meyvə olacaq.
23 $ USD Qonaq başına 23 $ USD
Minimum bron məbləği: 69 $ USD
1 saat 30 dəq
Meditasiya və yoqa
Bu sessiyada meditasiya etməyə başlamaq üçün əsas addımlar var. Okeana baxan gözəl bağçamda olacağıq. Buraya meditasiya üçün faydalı olan yoqa duruşları (asanalar), eləcə də pranayama adlanan nəfəs alma məşqləri daxil olacaq. Dərin rahatlama ilə tamamlayın. Çay və meyvə ilə başa çatır
23 $ USD Qonaq başına 23 $ USD
Minimum bron məbləği: 57 $ USD
1 saat 30 dəq
Dərin uzanma və əsas əzələlərin məşqi
Bu növ dərsdə balans və bütün bədənin əsas əzələlərinin işləməsi ilə alnımızı tərləyirik. Astanga Yoqa və Pilatesdən ilhamlanmışdır. Rahatlaşdırma ilə başa çatır.
23 $ USD Qonaq başına 23 $ USD
Minimum bron məbləği: 57 $ USD
1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Cecilia Maria adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
13 illik təcrübə
Yoqa və astrologiya təlimində uzun illərin təcrübəsinə malik sadiq yoqa təlimçisi.
Karyeranın seçilən cəhəti
Mysore şəhərindəki SYC-yə təhsil səfərlərim və Rio-de-Janeyroda dərs dediyim zaman
Təhsil və təlim
Mən Astanga Yoqası üzrə ixtisaslaşmış təhsilli yoqa müəllimiyəm və Din Tarixi üzrə magistr dərəcəm var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
29770, Torrox, Andalusia, İspaniya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
23 $ USD Hər qonaq üçün 23 $ USD qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: 57 $ USD
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?