Keti ilə bütöv düşüncə, bədən və ruh
Mənim vahid yanaşmam fiziki sağlamlığı zehni və mənəvi rifahla birləşdirir.
Avtomatik tərcümə edilib
London ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Bütün yaşlar üçün yoqa
Bu ümumi yoqa dərsi yeni başlayanlardan təcrübəli praktiklərə qədər bütün bacarıqlılar üçün uyğundur. Seans balans, güc və elastikliyə yönəldilib və diqqəti rahatlamağa yönəltmək üçün efir yağları və şamdan istifadə edilə bilər.
$99 Qonaq başına $99
, 1 saat
Güc və tarazlıq
Bu dərs əsas sabitlik, tarazlıq, elastiklik və təhlükəsiz qaldırma texnikalarına yönəldilmişdir. Bu, yeniyetmələrdən tutmuş səksən yaşlı insanlara qədər bütün yaşlar üçün uyğundur. Məşq sessiyasında əsasən bədən çəkisi ilə məşqlərdən istifadə olunur, lakin müqavimət lentləri və yüngül ağırlıqlar da daxil ola bilər. Yaxşı dartınma və soyuma hərəkətləri də daxildir.
$113 Qonaq başına $113
, 1 saat 30 dəq
Güc və tarazlıq
Bu dərs əsas sabitlik, tarazlıq, elastiklik və təhlükəsiz qaldırma texnikalarına yönəldilmişdir. Bu, yeniyetmələrdən tutmuş səksən yaşlı insanlara qədər bütün yaşlar üçün uyğundur. Məşq sessiyasında əsasən bədən çəkisi ilə məşqlərdən istifadə olunur, lakin müqavimət lentləri və yüngül ağırlıqlar da daxil ola bilər. Yaxşı dartınma və soyuma hərəkətləri də daxildir.
$113 Hər qrup üçün $113
, 1 saat 30 dəq
Vahid hərəkət və istirahət
Bu sessiya gücü, tarazlığı və elastikliyi artırmaq üçün bədən çəkisi məşqləri və yoqadan başlayaraq hər şeydən bir az birləşdirir. Dərsdə həmçinin sağlam pəhriz və həyat tərzi seçimləri haqqında müzakirələr aparılır və neyrolinqvistik proqramlaşdırma texnikalarından istifadə edilə bilər. Reiki universal həyat enerjisi soyuma və bir qədər dartınmadan sonra meditasiya zamanı istifadə olunur.
$159 Hər qrup üçün $159
, 2 saat
Vahid hərəkət və istirahət
Bu sessiya gücü, tarazlığı və elastikliyi artırmaq üçün bədən çəkisi məşqləri və yoqadan başlayaraq hər şeydən bir az birləşdirir. Dərsdə həmçinin sağlam pəhriz və həyat tərzi seçimləri haqqında müzakirələr aparılır və neyrolinqvistik proqramlaşdırma texnikalarından istifadə edilə bilər. Reiki universal həyat enerjisi soyuma və bir qədər dartınmadan sonra meditasiya zamanı istifadə olunur.
$159 Qonaq başına $159
, 2 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Kathy adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
30 illik təcrübə
Londonda Fitnes Məşqçiləri Akademiyasında işləməyə başladım və fitnes və rəqs dərsləri keçdim.
Karyeranın seçilən cəhəti
Pol Yanq, Bananarama və Rik Astli kimi sənətçilər üçün xoreoqrafiya hazırlamışam.
Təhsil və təlim
Yoqa Alyansı və YAP UK-nin üzvüyəm, həmçinin Zumba Gold təlimatçısıyam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$99 Hər qonaq üçün $99 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?