Daha yaxşı hərəkət edin. Daha az enerji sərf edin. HYROX Foundation HYROX məşqində istifadə olunan əsas hərəkətləri mənimsəməyə diqqət yetirir — bura topu divara vurmaq, xizəyi itələmək və çəkmək, lunclar və yorğunluq zamanı dayanmaq daxildir. Bu dərsdə siz: • Hərəkət səmərəliliyini artırmaq • Düzgün temp mexanikasını öyrənin • Xəsarət riskini azaldın • Yarışa xas məşqlərlə özünüzə inam qazanın Kiçik texniki düzəlişlər böyük performans artımları yaradır.

Ayrıca idman zalında təkbətək intensiv məşqdən zövq alın - yalnız siz və məşqçiniz. Hər 60 dəqiqəlik məşq hədəflərinizə uyğunlaşdırılıb: gimnastika, funksional güc və ağırlıq məşqlərindən tutmuş əsas diqqət və ya bədən formalaşdırma məşqlərinə qədər. İstər yeni başlayan idmançı olun, istərsə də məqsədinizə çatmaq üçün sərhədlərinizi genişləndirmək istəyin, sizin üçün mükəmməl məşq sessiyası hazırlayacağıq. Yerli sakinlər kimi məşq edin, idmançı kimi hiss edin.

Birlikdə məşq edin – öz şəxsi idman zalınızda 5 nəfərə qədər! Bu 60 dəqiqəlik qrup sessiyası tamamilə qrupunuzun ehtiyaclarına uyğunlaşdırılıb: funksional dövrləri, tərəfdaş məşqlərini, güc məşqlərini və ya əsas diqqət mərkəzli tapşırıqları sınayın. Barselonada özəl, enerji verən fitnes təcrübəsi istəyən dostlar, cütlüklər və ya ailələr üçün mükəmməldir. Yerli sakinlər kimi məşq edin - peşəkar məşqçinin rəhbərliyi ilə, yalnız sizin üçün.