Şəxsi yoqa: rahatlayın, nəfəs alın və diqqətlə hərəkət edin
Mən sənin üçün məkanı saxlayıram – səssizlikdə, nəfəslə, hərəkətdə. Hər şey ola bilər, heç nə məcbur deyil. Tamamilə öz ritmində və tamamilə öz ehtiyaclarına uyğun. Sən ritmi təyin edirsən, çünki sən önəmlisən.
Avtomatik tərcümə edilib
Algarve ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Çimərlik Yoqa
Şüurlu nəfəs alma ilə başlayırıq, qumda yumşaq yoqa hərəkətləri ilə davam edirik və dalğaların səsi ilə müşayiət olunan rahatlaşdırıcı meditasiya ilə bitiririk.
41 $ USD Qonaq başına 41 $ USD
Minimum bron məbləği: 122 $ USD
1 saat
Yoqa Nidra - Dərin rahatlama
İstər çimərlikdə, istərsə də studiyada, bu bələdçili dərin rahatlama sessiyasında sadəcə uzanıb dinləyə və özünüzü sərbəst buraxa bilərsiniz. Oyanıqlıq və yuxu arasındakı vəziyyətə keçərkən sizə addım-addım bələdçilik edirəm. Bu zaman bədəniniz yenilənir və ağlınız dincəlir. Lazım olan hər şey oradadır: Heç nə etməli deyilsiniz, sadəcə olun. Yoqa Nidra sizə özünüz üçün sığınacaq məkanı verir.
41 $ USD Qonaq başına 41 $ USD
Minimum bron məbləği: 81 $ USD
1 saat
Studiyada yoqa
Bədəni və zehni sakitləşdirmək üçün meditasiya və şüurlu nəfəs alma məşqləri ilə rahat şəkildə başlayırıq. Sonra ehtiyaclarınıza və imkanlarınıza uyğun olaraq yoqa məşğələsini fərdiləşdiririk. Bu, öz tempinizlə hərəkət etməyinizə və əlbəttə ki, rahatlamağı və gücü hiss etməyinizə imkan verəcək.
64 $ USD Qonaq başına 64 $ USD
Minimum bron məbləği: 128 $ USD
1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Sandra adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
5 illik təcrübə
Lagoa, Algarve-Portuqaliyada öz yoga studiyam.
Karyeranın seçilən cəhəti
Yerli alman dilli "Entdecken Sie Algarve" jurnalı üçün yoqa seriyası yazılıb.
Təhsil və təlim
900 H Yoqa müəllimi təhsili (3.5 il) + 1 il yardım
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
8400-147, Estômbar, Portuqaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
41 $ USD Hər qonaq üçün 41 $ USD qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: 81 $ USD
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?