Virciniya tərəfindən güc və əzələ tonlu məşqlər
15+ il təcrübəsi, 4× Təbii Peşəkar Bikini Dünya Çempionu, PTA dərəcəsi. Bütün səviyyələr üçün təhlükəsiz, fərdiləşdirilmiş təlim gücü, tonlama, arıqlama, uzanma, funksional fitnes üzrə ixtisaslaşır.
Avtomatik tərcümə edilib
Los Anceles ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Güc məşqi
$150
, 1 saat
Bu idman zalı məşqləri müxtəlif maşınlar, sərbəst çəkilər, müqavimət lentləri və squat asılqanından istifadə edərək əzələ qazancını, tonlama və tərifləməyi hədəfləyir. Xüsusi güc və izometrik hədəfləri həyata keçirənlər üçün tövsiyə edilən müştərilər daha aşağı bədən, yuxarı bədən və ya tam bədən məşqlərinə üstünlük verə bilər.
Kalori yanıq məşqi
$150
, 1 saat
Bu yüksək intensivlik intervallı təlim sessiyası arıqlamaq və əzələ tərifini artırmaq istəyənlər üçün nəzərdə tutulub. Tam təchiz olunmuş idman zalında həyata keçirilən məşq koşu dəyirmanı, elliptik, rover və stasionar velosiped kimi kardio maşınlarını özündə birləşdirir. Bu tam bədən sessiyası istənilən fitnes səviyyəsinə uyğun bədən çəkisi məşqləri, plyometriya və funksional hərəkətlər vasitəsilə ürək dərəcəsini artırır. Sərbəst çəkilər və tullanma ipləri kimi əlavə avadanlıqlardan da istifadə oluna bilər.
Elit Funksional Təlim
$200
, 1 saat
Daha yaxşı hərəkət etməyinizə, daha tez sağalmağınıza və ən yaxşı şəkildə görünməyinizə kömək etmək üçün funksional güc, tonlaşdırma, mobillik + kömək edən uzanma, qamət korreksiyası, istiqamətləndirilmiş uyğunlaşma işi və zədələrin qarşısının alınmasını birləşdirən premium sessiya.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Virgínia adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
15 illik təcrübə
Gold's Gym-də müştərilərə təlim keçmişəm və bodibildinq medalçıları ilə də məşq etmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Beynəlxalq Bodibildinq və Fitnes Peşəkar Liqası Federasiyası tərəfindən mükafatlandırıldım.
Təhsil və təlim
Etimadlarımı Avropa Məşq Peşəkarları Reyestri vasitəsilə qazandım.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Los Anceles, Pearblossom, Avalon və Acton ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
Los-Anceles, Kaliforniya, 90012, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$150
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?