Katiyanın Yoqa, Akroyoqa və Hava Dərsləri
Devid Svenson və Areli Torres Delfin ilə beynəlxalq səviyyədə təhsil almışam.
Avtomatik tərcümə edilib
Tuscolano ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Bədən və zehin üçün Hatha yoqası
$30
, 1 saat
Dərsə məlumatlılığı, uyğunlaşmanı və əzələ tonunu təkmilləşdirməyi hədəfləyən duruşlar (asanas) və stres və gərginliyi azaltmaq üçün hazırlanmış ardıcıllıqlar daxildir. Yanaşma özünüqiymətləndirməni təşviq etmək üçün nəfəs almağa xüsusi diqqət yetirməklə ənənəvi texnikanı birləşdirir.
Hava yoqası
$30
, 1 saat
Dərs yoqa mövqeləri zamanı bədəni dəstəkləyən elastik parça qamakdan istifadə edərək keçirilir. Havada asma hərəkətləri asanlaşdırır, əzələləri rahatlaşdırmağa kömək edir və invert mövqeləri təhlükəsiz şəkildə yerinə yetirməyinizə imkan verir. Təcrübə daha xoş fəaliyyət üçün uçuşa bənzər yüngüllük hissi təklif edir.
Akroyoqa
$30
, 1 saat 30 dəq
Akroyoqa Yoqa, Akrobatika və Tay masajını harmonik hərəkətlər axınında birləşdirən nizam-intizamdır. Fiziki əlaqə etibarı və koordinasiyanı gücləndirir, ardıcıllıqlar isə balansı, gücü və istirahəti birləşdirir. Təklif hərəkət və əlaqə əsasında dinamik təcrübə istəyənlər üçün uyğundur.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Katia adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
15 illik təcrübə
2010-cu ildən hatha yoqasını öyrədirəm və 2015-ci ildən bəri Romada bir mərkəzi idarə edirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Tailandda masaj dərsi, Meksikada isə akroyoqa keçdim.
Təhsil və təlim
Ayaq üstə və Anukalana da daxil olmaqla bir çox yoqa fənləri üzrə ixtisaslaşmalar əldə etmişəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Tuscolano ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
00175, Roma, Latsio, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$30
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?