Katia tərəfindən yoqa, akroyoga və hava yoqası dərsləri
Beynəlxalq səviyyədə Devid Svenson və Areli Torres Delfinlə birlikdə təhsil almışam.
Avtomatik tərcümə edilib
Rome ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Bədən və ruh üçün Hatha yoga
Dərsdə məlumatlılığı, elastikliyi və əzələ tonusunu artırmağa yönəlmiş duruşlar (asana) və stres və gərginliyi azaltmaq üçün hazırlanmış ardıcıllıqlar yer alır. Bu yanaşma özünü dərk etməni artırmaq üçün ənənəvi texnikanı tənəffüsə xüsusi diqqət yetirməklə birləşdirir.
$29 Qonaq başına $29
, 1 saat
Hava yoqası
Dərs, yoqa pozaları zamanı bədəni dəstəkləyən elastik parça qamakdan istifadə edərək keçirilir. Havada asılı vəziyyətdə olmaq hərəkətləri asanlaşdırır, əzələlərin rahatlamasına kömək edir və baş aşağı pozalar icra etməyə imkan verir. Bu təcrübə daha da xoş bir fəaliyyət üçün uçuşa bənzər yüngüllük hissi təklif edir.
$29 Qonaq başına $29
, 1 saat
Akroyoga
Akroyoga - yoga, akrobatika və tayland masajını ahəngdar hərəkətlər axınına birləşdirən bir təlimdir. Fiziki təmas etibar və koordinasiyanı gücləndirir, hərəkətlər isə balans, güc və rahatlığı birləşdirir. Bu təklif hərəkət və əlaqəyə əsaslanan dinamik məşq etmək istəyənlər üçün uyğundur.
$29 Qonaq başına $29
, 1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Katia adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
15 illik təcrübə
2010-cu ildən hatha yoga dərsi deyirəm və 2015-ci ildən Romada bir mərkəz idarə edirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Taylandda masaj, Meksikada isə akroyoga kursuna getmişəm.
Təhsil və təlim
Feet up və Anukalana da daxil olmaqla bir neçə yoga fənnində ixtisaslaşmışam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
00175, Roma, Latsio, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$29 Hər qonaq üçün $29 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?