Metyunun funksional məşqləri
Virgin Active-in təşkil etdiyi boks və CrossFit təlim kurslarını izlədim.
Avtomatik tərcümə edilib
Milan ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Ekspress məşqi
Qonaq başına $59,
30 dəq
Bu, güc, hərəkət və ya kondisionerə fokuslana bilən cəld, hədəflənmiş məşqdir. Hər bir sessiya hədəfə çatmaq üçün fokuslanıb, odur ki, nəticələrinizi qısa müddətdə artıra bilərsiniz. Bu, çoxlu öhdəlikləri olan, lakin uyğun qalmaqdan imtina etmək istəməyənlər üçün ideal təklifdir.
Cəmi məbləğ
Qonaq başına $94,
1 saat
Bu, performans və əzələ dözümlülüyünü artırmaq üçün əsas üsulları inkişaf etdirməyə yönəlmiş təlim proqramıdır. Bu, daha güclü olmaq və nəticələrə tam və davamlı şəkildə nail olmaq istəyənlər üçün əladır.
Kouçinq tamamlayıcısı
Qonaq başına $141,
1 saat 30 dəq
Bu, dərin ilkin qiymətləndirmə, mütərəqqi təlim planı və hədəf planlaşdırmasının daxil olduğu sessiyadır. Dərsdə güc, kondisioner, mobillik və postural düzəlişə diqqət yetirilir. Ətraflı texniki məxfi rəy təmin edilir və sonrakı görüşlərin qrafiki təklif olunur.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Matthew Franco adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
10 illik təcrübə
Bədənin bərpası və güc inkişafı hədəfləri olan müştərilərlə işləyirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Hyrox üçün atletlər hazırlamışam və ciddi birgə xəsarətlər olan müştəriləri izləmişəm.
Təhsil və təlim
Beynəlxalq İdman Elmləri Assosiasiyası tərəfindən sertifikat almışam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
1 rəydə aldığı reytinq: 5 ulduzdan 5.0
Orta reytinq 3 rəydən sonra görünəcək.
0/0 element göstərilir
Sizə gələcəyəm
Milan ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Hər qonaq üçün $59 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?