Bu dərin əzələ masajı masa üzərində uzanmış vəziyyətdə, az yağlanmış və ya yağlanmamış dəri üzərində tətbiq olunur. İsveç masajından daha yavaş və daha məqsədyönlü olan bu masajda daha çox təzyiq tətbiq edilir. Beləliklə, o, ağrı və gərginliyi azaltmağa kömək etmək üçün həm vətərlərə, həm bağlara, həm də fasiyaya (birləşdirici toxuma) təsir edərək müxtəlif əzələ təbəqələrinə çatmağa imkan verir.

Bu əzələ və rahatlaşdırıcı masaj yağlanmış dəri üzərində masa üzərində uzanmış vəziyyətdə həyata keçirilir. İstifadə olunan texnika toksinləri azaltmağa, qandakı oksigen səviyyəsini artırmağa, qan dövranını və rahatlığı yaxşılaşdırmağa - eyni zamanda gərginliyi azaltmağa yönəldilmişdir.

Qeyd: 1 sessiya 120 dəq (1 nəfər) və ya 2 seans 60 dəq (2 nəfər ardıcıl) // Təsvir: Bu söykənmiş əzələ masajı az və ya çox yağlı dəridə, masanın üstündə uzanmış vəziyyətdə həyata keçirilir. İsveçdən daha yavaş və daha hədəfli olsa da, daha çox təzyiqdən istifadə edir. Bu, ağrı və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək etmək üçün hər iki tendons, liqament və fassiya (birləşdirici toxuma) üzərində hərəkət edərək müxtəlif əzələ qatlarına çatmağınıza imkan verir.

Qeyd: 1 sessiya 120 dəq (1 nəfər) və ya 2 seans 60 dəq (2 nəfər ardıcıl) // Təsvir: Yağlı dəridəki bu əzələli və rahatlaşdırıcı masaj masada uzanmış vəziyyətdə tətbiq edilir. İstifadə olunan texnika toksinləri azaltmaq, qan oksigen səviyyəsini artırmaq, qan dövranını və uyğunlaşmanı yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır - bütün bunlar gərginliyi sakitləşdirir.

60 dəqiqəlik 2 seans (sıra ilə 2 nəfər) // Rahatlaşdırıcı masaj (yağlanmış dəri üzərində, masa üstündə uzanaraq) geniş, axıcı və inteqrativ hərəkətlər. Bu növ masaj sinir sisteminə müsbət təsir göstərir, çünki emosional və psixoloji rahatlamağa kömək edir. Bu, təhlükəsizlik və rahatlıq üçün bir məkan yaradaraq stres və narahatlığı azaldır.