Şanel ilə yoqa, meditasiya və səs ilə müalicə
Hindistan və Balidə yoqa təhsili almışam və Stimulated Wellness studiyasının da yaradıcısıyam.
Avtomatik tərcümə edilib
Los Angeles ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Enerji verən vinyasa axını
$35 Qonaq başına $35
, 1 saat 30 dəq
Bu enerji verən vinyasa axını güc yaratmaq, gərginliyi azaltmaq və zehni yeniləmək üçün nəzərdə tutulub. İştirakçılar niyyətlə hərəkət edir, nəfəsi hərəkətlə əlaqələndirir və yenidən başlamaq və özünü yerində hiss etmək üçün məkan yaradır. Dərslər tərcihlərdən asılı olaraq açıq havada sakit yerdə və ya qapalı yerdə keçirilir.
Yumşaq yin və bərpaedici yoqa
$35 Qonaq başına $35
, 1 saat 30 dəq
Yüngül yin, bərpaedici pozalar və yavaş axınlı hərəkətləri birləşdirən başlanğıc səviyyəli yoqa sessiyası ilə bədəni qidalandırın və zehni sakitləşdirin. Hər bir duruş aydın təlimatla yavaş-yavaş bölüşdürülür və bütün qabiliyyətlərə uyğunlaşdırılmaq üçün dəyişikliklər təmin edilir. Bu məşq nəfəs haqqında məlumatlılıq, yumşaq dartınmalar və daha uzun tutuşlara yönəldilib.
Günəş doğumunda yoqa və səs hamamı
$45 Qonaq başına $45
, 1 saat
Bu hibrid sessiyada sakitləşdirici yavaş axınlı yoqa təbiətdə sakitləşdirici səs hamamı ilə birləşdirilir. İştirakçılar sakit bir açıq havada yavaş-yavaş hərəkət edir, düşüncələrini sıfırlayır və stresdən azad olurlar. Dəqiq mövqe 24 saat əvvəlcədən paylaşılır.
Transformativ mini istirahət
$150 Qonaq başına $150
, 3 saat
Xüsusi meditasiya, yaradıcı yazı, şüurlu yoqa və səs ilə müalicəni birləşdirən bu unikal təkliflə bədəninizi, zehninizi və ruhunuzu qidalandırın. Seans dəstəkləyici sağlamlıq dairəsi toplantısı və xüsusi müalicə ilə başa çatır.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Shanell adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
15 illik təcrübə
Zehni, bədəni və ruhu inkişaf etdirmək üçün inklüziv yoqa, səs ilə müalicə və sağlamlıq tədbirlərini birləşdirirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Sağlam vərdişlər formalaşdıran fərdi dərslər, məşqçilik və korporativ sessiyalar təklif edirəm.
Təhsil və təlim
Bir çox yoqa üslublarını öyrənmişəm və Milli İdman Təbabəti Akademiyasının sertifikatlı məşqçisiyəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 100 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$35 Hər qonaq üçün $35 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?