Şanellin yoqa, meditasiya və səs sağlığı
Hindistan və Balidə yoqa üzrə təhsil almışam və Stimulated Wellness studiyasının təsisçisiyəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Los Anceles ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Enerji verən vinyasa axını
$35 ,
1 saat 30 dəq
Bu enerji verən vinyasa axını güc yaratmaq, gərginliyi aradan qaldırmaq və zehni təzələmək üçün nəzərdə tutulub. İştirakçılar niyyətlə hərəkət edir, nəfəsi hərəkətə qoşur və sıfırlamaq və özlərini əsaslı hiss etmək üçün məkan yaradırlar. Dərslər tərcihdən asılı olaraq açıq havada və ya qapalı məkanda keçirilir.
Zərif yin və bərpaedici yoqa
$35 ,
1 saat 30 dəq
Zərif yin, bərpaedici pozaların və yavaş axın hərəkətinin qarışdığı giriş səviyyəsində yoqa sessiyası ilə bədəni səliqəyə salın və zehni sakitləşdirin. Hər bir duruş aydın təlimatla yavaş-yavaş pozulur və bütün qabiliyyətlərə uyğun dəyişikliklər təmin edilir. Təcrübədə nəfəs haqqında məlumatlılıq, incə zolaqlar və daha uzun tutmalara diqqət yetirilir.
Sübh yoqa və səs vannası
$45 ,
1 saat
Sakitləşdirici yavaş axınlı yoqa bu hibrid seansda təbiətdə sakitləşdirici səs vannası ilə birləşdirilir. İştirakçılar rahat hərəkət edir, fikirlərini sıfırlayır və sakit açıq hava şəraitində stressdən azad olurlar. Dəqiq mövqe 24 saat əvvəl paylaşılır.
Transformativ mini istirahət yeri
$150 ,
3 saat
Xüsusi meditasiya, yaradıcı yazı, zehinli yoqa və maraqlı səs müalicəsini qarışdıran bu unikal təkliflə bədəni, zehni və ruhu qidalandırın. Sessiya dəstəkləyici sağlamlıq dairəsinin toplanması və xüsusi təam ilə başa çatır.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Shanell adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
15 illik təcrübə
Ağıl, bədən və ruhu tərbiyə etmək üçün inklüziv yoqa, səsin şəfası və sağlamlığı qarışdırıram.
Karyeranın seçilən cəhəti
Sağlam vərdişlər formalaşdıran ayrıca dərslər, məşqlər və korporativ sessiyalar təklif edirəm.
Təhsil və təlim
Bir çox yoqa üslublarını öyrəndim və Milli İdman Tibb Akademiyasının sertifikatlı məşqçisiyəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Los Anceles, Santa Klarita, Avalon və Acton ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 100 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$35
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?