Qiyamətə görə sağlamlıq və rifah üzrə məşq
Parisdə idman məşqçisi kimi hər kəsə gərginliyi azaltmağa və rahat hərəkət etməyə kömək edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Paris ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Qrup kouçinqi
$36 Qonaq başına $36
, 1 saat
Pilates, yoga, yüngül gücləndirmə və dartınma hərəkətlərini birləşdirən 60 dəqiqəlik qrup dərsi. Dərin əzələlərin işlənməsi, duruş və hərəkətliliyin yaxşılaşdırılması, gərginliyin azaldılması. Dostluq və qayğıkeş mühit, hər kəs öz sürətində irəliləyir, sonunda isə sakitləşir.
Paris abidələrinə səyahət
$60 Qonaq başına $60
, 1 saat 30 dəq
90 dəqiqəlik idman qaçışı və simvolik abidələrin kəşfi. İlkin məşq, addımlar və nəfəs alma ilə bağlı məsləhətlər, başlama nöqtəsindən asılı olaraq Luvr, kays və ya İnvalidlər ətrafında mümkün marşrut, su içmək və ətrafı seyr etmək üçün fasilələr. Məqsəd: açıq havada hərəkət etmək, dözümlülüyü artırmaq və Parisdən zövq almaq.
Fərdi məşqçilik
$71 Qonaq başına $71
, 1 saat
Formanı və enerjini bərpa etmək üçün 60 dəqiqə: dinamik istiləşmə, bədənin üst və alt hissəsinin gücləndirilməsi, gövdə işləri və idarə olunan hərəkətlilik, sonra sakitləşmə. Gərginliyi azaltmaq, tonus qazanmaq və hər gün rahat hərəkət etmək üçün texniki cəhətdən təhlükəsiz hərəkətlər. Hər bir şəxsin səviyyəsinə və məqsədlərinə uyğunlaşdırılmışdır.
Parisdə studiyada sessiya
$119 Qonaq başına $119
, 1 saat
11-ci dairənin mərkəzində yerləşən tam təchiz olunmuş studiyada məşq sessiyaları. Məşq zamanı xüsusi giriş və gücləndirmə, fitnes, hərəkətlilik, yoga, pilates və dartınma üzərində işləmək üçün diqqətli nəzarət. Sakit və sərbəst mühit, təhlükəsizlikdə irəliləmək və diqqətli qalmaq üçün idealdır.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Guillaume adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
5 illik təcrübə
5 ildir ki, müxtəlif mühitlərdə hərəkətlilik və gücləndirmə məşqləri keçirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Roland Garros salonlarında 200-dən çox insana kömək etmişəm.
Təhsil və təlim
Forma Peşələri İnstitutunda BPJEPS Forma Fəaliyyəti üzrə diplomumu aldım (2021–22).
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$36 Hər qonaq üçün $36 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?