Qabriel tərəfindən evdə idman məşqləri

Radio xronikalarımda olduğu kimi, mən də motivasiya verən idman məşqləri təklif edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Var ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur

Əzələlərin gücləndirilməsi

$93 Qonaq başına $93
,
1 saat
Bu məşqin əsas məqsədi əzələ kütləsini artırmaqdır. Bu, şəxsin evində həyata keçirilir.

Dövrə məşqi

$93 Qonaq başına $93
,
1 saat
Bu məşq qısa, yüksək intensivli məşqləri aktiv və ya passiv bərpa dövrləri ilə əvəz edən Yüksək İntensivlikli İnterval Təlimindən (HIIT) ilhamlanıb. Bu məşq həmçinin HIIT-yə yaxın olan Tabata protokolundan da yararlanır. Bədənin tam işləməsi üçün məşqə kross-treyninq də daxildir.

Kardio və əzələ

$93 Qonaq başına $93
,
1 saat
Bu hibrid sessiya dözümlülük və güc fəaliyyətlərini birləşdirir. Məşqlərdəki bu çoxcəhətlilik hər bir şəxsin məqsədlərinə, məhdudiyyətlərinə və ya patologiyalarına uyğun olaraq ümumi fiziki vəziyyəti yaxşılaşdırmağa yönəldilmişdir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Gabriel adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
8 illik təcrübə
Ağrı klinikasında və artıq çəkili yeniyetmələr üçün mərkəzdə işləmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Côte Varoise radiosunda fiziki fəaliyyətə həsr olunmuş həftəlik köşə yazısı aparıram.
Təhsil və təlim
Uyğun fiziki fəaliyyət üzrə ixtisaslaşmışam, həmçinin FFSE şirkətində sertifikatlı məşqçiyəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$93 Hər qonaq üçün $93 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Qabriel tərəfindən evdə idman məşqləri

Radio xronikalarımda olduğu kimi, mən də motivasiya verən idman məşqləri təklif edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Var ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
$93 Hər qonaq üçün $93 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Əzələlərin gücləndirilməsi

$93 Qonaq başına $93
,
1 saat
Bu məşqin əsas məqsədi əzələ kütləsini artırmaqdır. Bu, şəxsin evində həyata keçirilir.

Dövrə məşqi

$93 Qonaq başına $93
,
1 saat
Bu məşq qısa, yüksək intensivli məşqləri aktiv və ya passiv bərpa dövrləri ilə əvəz edən Yüksək İntensivlikli İnterval Təlimindən (HIIT) ilhamlanıb. Bu məşq həmçinin HIIT-yə yaxın olan Tabata protokolundan da yararlanır. Bədənin tam işləməsi üçün məşqə kross-treyninq də daxildir.

Kardio və əzələ

$93 Qonaq başına $93
,
1 saat
Bu hibrid sessiya dözümlülük və güc fəaliyyətlərini birləşdirir. Məşqlərdəki bu çoxcəhətlilik hər bir şəxsin məqsədlərinə, məhdudiyyətlərinə və ya patologiyalarına uyğun olaraq ümumi fiziki vəziyyəti yaxşılaşdırmağa yönəldilmişdir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Gabriel adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
8 illik təcrübə
Ağrı klinikasında və artıq çəkili yeniyetmələr üçün mərkəzdə işləmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Côte Varoise radiosunda fiziki fəaliyyətə həsr olunmuş həftəlik köşə yazısı aparıram.
Təhsil və təlim
Uyğun fiziki fəaliyyət üzrə ixtisaslaşmışam, həmçinin FFSE şirkətində sertifikatlı məşqçiyəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?