Mark-Antuan tərəfindən idman və yoga üzrə məşq
2018-ci ildən bəri idman məşqçisi kimi güc, boks, kardio və hərəkətlilik məşqləri keçirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Lozanne ərazisində Fərdi məşqçi
Marc- Antoine adlı ev sahibinin məkanında təmin olunur
Əzələlərin gücləndirilməsi
Məşq isinmə ilə başlayır, sonra bədənin üst və alt hissələrinə, eləcə də gövdəyə yönəldilmiş hərəkətlərlə davam edir. O, hantellərdən, elastik bantlardan və bədən çəkisindən istifadə edir. Məqsəd faydalı gücü inkişaf etdirmək və duruşu yaxşılaşdırmaqdır.
$81 Qonaq başına $81
, 1 saat
Dövrə məşqi
Dövrə kardio və güc məşqlərini birləşdirən stansiyalardan ibarətdir. Məşq ritmikdir və texniki düzəlişlərlə təhlükəsizlik təlimatlarını ehtiva edir. Məşq istirahət və bərpa müddəti ilə başa çatır.
$81 Qonaq başına $81
, 1 saat
Yoqa və dartınma
Bu təlimatlı məşq yüngül duruşları və nəfəs alma işini birləşdirir. Onun məqsədi hərəkətliliyi artırmaq və gərginliyi azaltmaqdır. Keçidlər bədənin rahatlığını təşviq etmək üçün axıcı və uyğunlaşdırılmışdır.
$81 Qonaq başına $81
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Marc- Antoine adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
6 illik təcrübə
Mən müxtəlif profilləri gücləndirmə, kilo vermə və rifah sahəsində müşayiət edirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Müştərilərimin davamlı iş sayəsində fiziki və zehni cəhətdən inkişaf etdiyini gördüm.
Təhsil və təlim
Bədən tərbiyəsi müəllimliyi ixtisası üzrə məzun olmuşam və yoqa və boks üzrə təhsil alıram.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
69380, Lozanne, Fransa
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$81 Hər qonaq üçün $81 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?