Radiance tərəfindən diqqətli dartınma
Şöhrət Zalında yer alan atletəm və şüurlu hərəkətə bələdçilik edən sertifikatlı yoga məşqçisiyəm.
Avtomatik tərcümə edilib
D.C. ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Açıq Havada Bud Açan Yoqa Sessiyası
$36 Qonaq başına $36
, 1 saat
Bu çanaq açan yoqa sessiyası dərin dartınma, somatik hərəkət və yoqanı birləşdirərək çanaq əzələlərini rahatlaşdırır və bel ağrısını azaldır. Nəfəs məşqləri, meditasiya və ilhamverici mesajlarla hərəkətliliyi artıracaq, gərginliyi azaldacaq, bədəninizi və zehninizi rahatlaşdıracaqsınız. Yeni başlayanlar və ya budları açan, bel ağrısı üçün və ya hərəkətlilik məqsədilə yoqa ilə məşğul olmaq istəyən hər kəs üçün mükəmməldir. Həvəsləndirici və bərpaedici atmosfer yaratmaq üçün cazibədar musiqi siyahısı təqdim olunur.
Diqqətli Yoqa və dartınma
$55 Qonaq başına $55
, 1 saat
Bu sessiya gərginliyi azaltmaq və elastikliyi artırmaq üçün yüngül yoga pozaları və idarə olunan dartınma hərəkətlərini birləşdirir.
Bütün bədən üçün dartınma və rahatlama
$75 Qonaq başına $75
, 1 saat
Bu sessiya şüurlu yoqa, bərpaedici dartınma və sakitləşdirici nəfəs işini birləşdirir, qısa meditasiya və ya təsdiq ilə yekunlaşır. Qonaqlar dərin rahatlama və diqqət artımı yaşayır.
Pranayama şəfa seansı
$100 Qonaq başına $100
, 1 saat
Bu bələdçili nəfəs təcrübəsi tarazlığı bərpa etmək, zehni sakitləşdirmək və bədənə enerji vermək üçün hazırlanmışdır. Qonaqlar stresdən azad olmaq və emosional rahatlama üçün sadə pranayama üsullarını öyrənirlər.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Radiance adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
20 illik təcrübə
Müxtəlif icmalara, korporativ komandalara və qlobal auditoriyalara rəhbərlik etmişəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
Şərəf Zalına daxil edilmişəm və ən yaxşı təşkilatlar üçün proqramlar aparmışam.
Təhsil və təlim
Mən sertifikatlı şəxsi məşqçi, yoqa təlimatçısı, eləcə də nəfəs və diqqət məşqçisiyəm.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$36 Hər qonaq üçün $36 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?