Maksın təklif etdiyi məşq sessiyaları
Mən qolfçuları yarış səviyyəsinə hazırlayıram və Olgiata Qolf Klubunda işləmişəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Roma ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: Antico Tiro a Volo
Fitnes və pilates sessiyası
$36 Qonaq başına $36
Minimum bron məbləği: $107
1 saat
Bu, məqsədyönlü məşqlərlə bədəni gücləndirmək məqsədi daşıyan bir məşqdir. Əzələ qrupları ilə işləmək üçün öndən əyilmə, çöməlmə və qarın əzələləri məşqlərindən istifadə olunur. Bu, həm formada qalmaq istəyənlər, həm də yeni texnikalar öyrənmək istəyənlər üçün uyğundur.
Fitnes və duruş sessiyası
$36 Qonaq başına $36
Minimum bron məbləği: $107
1 saat
Bu kurs ELDOA metodu ilə duruşu yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmışdır. Bu, bel, çiyin və boyun əzələlərindəki gərginliyi azaldan məşqlərdir. Bu məşqlər əzələ kontrakturalarını yüngülləşdirmək və ya daha çevik hiss etmək istəyənlər üçün nəzərdə tutulub.
Qolfçular üçün fitnes sessiyası
$143 Qonaq başına $143
, 1 saat
Bu proqramda uyğunlaşma, sabitlik və tarazlıq inkişaf etdirmək üçün funksional məşqlər nəzərdə tutulur. Gimnastika hərəkətləri vasitəsilə oynaqların hərəkətliliyi, gücü və əzələ gücü üzərində işləyirik. Bu proqram qolf oynayan və daha yaxşı nəticələr əldə etmək istəyənlər və ya bu idman növü ilə ilk dəfə məşğul olanlar üçün nəzərdə tutulub.
Funksional fitness sessiyası
$143 Qonaq başına $143
, 1 saat
Bu, əzələlərin gücləndirilməsinə yönəlmiş bir dərsdir. TRX Rip Trainer kimi avadanlıqlarla asma məşqləri ilə birlikdə çömbəlmə, dartınma və oturma kimi sərbəst bədən məşqlərini təmin edir. Yaxşı fiziki hazırlığı olan və gücünü, dözümlülüyünü və stabilliyini artırmaq istəyənlər üçün uyğundur.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Massimo adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
30 illik təcrübə
Forum İdman Mərkəzi və Reebok Mərkəzi kimi nüfuzlu idman mərkəzlərində çalışmışam.
Karyeranın seçilən cəhəti
Məşhur qolf oyunçularının yarışlarda göstərdikləri fiziki performansla məşğul olmuşam.
Təhsil və təlim
Mən Titleist Performance Institute və Peak Pilates-də təhsil almışam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
Antico Tiro a Volo
00197, Roma, Latsio, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$36 Hər qonaq üçün $36 qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: $107
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?