Levallois-Perretdəki bu qaçış sessiyası addım və duruşun təhlili ilə başlayır, sonra təşəbbüs, fitnes və ya performans hazırlığı kursu təklif edir. Texnika, dözümlülük və motivasiyanı birləşdirmək dözümlülük və rifahı yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır. Dərhal əvvəlcədən 50% endirimdən yararlanın.

Bu qısa, lakin güclü məşq günü artırmaq üçün intensiv məşqlər təklif edir. Enerji səviyyəsini maksimum artırmaq üçün idealdır, o, Levalloisdəki Parc de la Planchette-də və ya Neuilly-də Jardin d 'Acclimatation-da yaşıl mühitdə yerləşir. Dərhal əvvəlcədən 50% endirimdən yararlanın.

Parisin mərkəzində və ya Levalloisin mərkəzində yerləşən bu məşq özündə kardio, möhkəmləndirmə və idman problemlərini birləşdirir. Bir qrup dost və ya həmkar üçün hazırlanmış bu proqram bədəni və qrup birləşməsini gücləndirən enerjili məşq təklif edir. Dərhal əvvəlcədən 50% endirimdən yararlanın.

Bu qaçış sessiyası addım, texniki məsləhət və kouçinqin təhlili ilə başlayır. Bu, səviyyədən asılı olmayaraq dözümlülük, duruş və qaçış əyləncəsini yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır. Dərhal əvvəlcədən 50% endirimdən yararlanın.

Bu seans hərəkət, yumşaq möhkəmlənmə və istirahətə həsr olunub. Gərgin səfərdən və ya gündən sonra idealdır, gərginliyi aradan qaldırmaq, eləcə də daha çox uyğunlaşma və rahatlıq üçün duruşu yaxşılaşdırmaq məqsədilə plitələr, uzanmalar və istiqamətləndirilmiş tənəffüsləri qarışdırır. Dərhal əvvəlcədən 50% endirimdən yararlanın.

Bu açıq hava məşqi kardio, güc və hərəkətliliyi özündə birləşdirir. Bədəni gücləndirmək və kalori yandırmaq üçün əladır, bu, enerji səviyyəsini və canlılığı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Buraya elastika və tibb topları şəklində lazımi avadanlıqlar daxildir. Dərhal əvvəlcədən 50% endirimdən yararlanın.