Lukanın qrup halında qaçış məşqləri
Tor di Kinto İtaliya Atletika Federasiyasının məktəbi ilə əməkdaşlıq edirəm.
Avtomatik tərcümə edilib
Rome ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Qrup halında qaçış məşqi
$12 Qonaq başına $12
, 1 saat
Bu, güc, dözümlülük və çeviklik inkişaf etdirməklə yanaşı, performansını artırmaq istəyənlər üçün hazırlanmış dinamik bir məşqdir. Bu seçim qaçış texnikasını təkmilləşdirmək üçün hazırlanmış bir sıra məşqləri əhatə edir.
Qrup gəzintisi paketi
$12 Qonaq başına $12
, 1 saat
Bu, bu vacib hərəkət aktını əsl məşqə çevirmək və eyni zamanda özünüzlə yenidən əlaqə qurmağı təşviq etmək üçün hazırlanmış bir kursdur. Dərs çərçivəsində parklar və ya şəhər küçələri boyunca bədən duruşuna, ritmə və nəfəsə diqqət yetirərək gəzintilər təşkil edilir.
Hərtərəfli qrup təlimi
$12 Qonaq başına $12
, 30 dəq
Bu fəaliyyət dinamik məşq axtaranlar üçün nəzərdə tutulub. Məşq açıq havada keçirilir və bütün bədənə təsir edən ardıcıllıqları ehtiva edir, bu zaman sərbəst bədən və ağırlıqla məşqlər növbə ilə dəyişir.
Qrup şəklində qaçış texnikaları
$18 Qonaq başına $18
, 1 saat
Bu, qaçış texnikasını təkmilləşdirmək və ahəngdarlaşdırmaq üçün hazırlanmış bir proqramdır. Məşq sessiyası koordinasiyanı, sabitliyi və hərəkətlərin axıcılığını artırmaq üçün hazırlanmış ayaq dəstəyi və duruş üzərində məqsədyönlü məşqlərdən ibarətdir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Luca adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
14 illik təcrübə
Mən idmançıyam və humanist yanaşma ilə məşqlər hazırlayıram.
Karyeranın seçilən cəhəti
Sertifikatlı məktəblərdə məşq edir və qaçışçıların məqsədlərinə çatmalarına kömək edirəm.
Təhsil və təlim
Mən idman elmləri üzrə məzun olmuşam və idman psixologiyası üzrə ixtisaslaşmışam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
00177, Roma, Latsio, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$12 Hər qonaq üçün $12 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?