Pausa Yoqa Balansı yenidən kəşf edin
Vəzifələr (asana) və nəfəs texnikaları (pranayama) vasitəsilə bədəni, zehni və ruhu yenidən harmoniyaya və indiki zamanda gətirərək özümüzü dinləyirik.
Avtomatik tərcümə edilib
Milan ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
60 dəqiqəlik qrup yoqa dərsi
Qonaq başına $41,
1 saat
Stressi azaltmağımıza, uyğunlaşmanı artırmağımıza və immunitet sistemimizi gücləndirməyimizə kömək edən yoqa təcrübəsi və nəfəsalma üsulları. Hatha Yoqa başlamaq üçün mükəmməl üslubdur. Sağlamlıq sevincini paylaşmaq üçün ən azı 3 nəfərdən ibarət qrup üçün dərs alın.
Dərin Streçinq Terapevtik Yoqa
Qonaq başına $93,
1 saat
Fiziki və psixoloji gərginlikləri aradan qaldırmağa, uzun müddət istirahəti və daha keyfiyyətli yuxu, psixo-fiziki bərpa və hüceyrə yenilənməsini təşviq edən dərin və bərpaedici təcrübə. Özünüzü istirahət və şüurlu nəfəsalma mövqelərinə buraxmaq üçün dəstəklərdən istifadə etməklə yavaş dərs. Müəllimin incə toxunuşu sizi sərbəst uzanmağa gətirib çıxarır.
Zehinli Nəfəsalma
Qonaq başına $116,
1 saat
Yavaşlayın, nəfəs alın və təbii ritminizi yenidən kəşf edin. Yuxunu təşviq etmək, stressi azaltmaq və həyati enerjini artırmaq üçün bir sıra nəfəs texnikaları kəşf edəcəksiniz. Balansı və rifahı yenidən kəşf etmək üçün cavanlaşdırıcı təcrübə. Efir yağlarından istifadə ilə müşayiət olunur.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Francesca adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
12 illik təcrübə
Təbiət qoynunda yoqa istirahəti aparıram, Sephora Richemont Invisilign kimi şirkətlər üçün dərs demişəm
Təhsil və təlim
RYT 200 Yoga Alliance sertifikatı və milli CONI diplomu. İyenqar Yoqa 8 ildir
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Milan ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
20121, Milan, Lombardiya, İtaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Hər qonaq üçün $41 qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: $87
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?