Pilates: Paola tərəfindən hazırlanmış məşqlər

Mən "Dynamic Studio" rəqs məktəblərində, daha əvvəl isə "Rose Ballet"də pilates təlimatçısı olmuşam.
Avtomatik tərcümə edilib
Naples ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur

Qısa və intensiv təlim

$24 Qonaq başına $24
,
30 dəq
Bu, kompakt bir sessiyada baş tutan enerjili bir məşqdir. Bu formula yaxşı idman hazırlığı olan və qısa müddətdə elastikliyi və fiziki formanı qorumaq istəyənlər üçün idealdır.

Yolda Pilates

$48 Qonaq başına $48
,
1 saat 30 dəq
Bu resept özünü yaxşı hiss etmək üçün bir az vaxt ayırmaq istəyən və ya buna ehtiyacı olanlar üçün idealdır. Pilates bədənin müxtəlif sahələrini cəlb etməklə əzələləri gücləndirən və tonlaşdıran, eləcə də duruş, elastiklik, ton və balansı yaxşılaşdıran hərəkətlərdən ibarətdir. Hər bir şəxsin ehtiyaclarını aydınlaşdırmaq və dərsi daha yaxşı uyğunlaşdırmaq üçün qısa giriş mərhələsi var. Daha sonra istəyənlər öz fikirlərini bölüşə bilər.

Pilates üzrə fərdi dərs

$65 Qonaq başına $65
,
1 saat
Fərdi dərs tamamilə şəxsin ehtiyaclarına həsr olunub. Buraya sərbəst bədən hərəkətləri və ya müştəri istədiyi və/və ya əldə etməli olduğu nəticə ilə bağlı ehtiyaclarını bildirdikdən sonra xüsusi olaraq hazırlanacaq kiçik avadanlıqların istifadəsi ilə edilən hərəkətlər daxildir.

Pilates sosial

$83 Qonaq başına $83
,
2 saat
Hərəkət və qarşılıqlı əlaqəni təşviq etmək üçün hazırlanmış təlim sessiyasıdır. Bu, lazım olduqda müvafiq dəyişikliklərlə istifadəçilərə uyğun səviyyədə qrup məşqi təmin edir, sonra isə sosiallaşma və iştirakçılar arasında münasibətlərə həsr olunmuş məkan təqdim edilir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Paola adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
10 illik təcrübə
Metodum xroniki ağrı və postural problemləri olan müştərilərlə nəticələr əldə etdi.
Karyeranın seçilən cəhəti
Rəqs və pilates ixtisasım İtaliya Olimpiya Komitəsi tərəfindən tanınır.
Təhsil və təlim
Romadakı Milli Rəqs Akademiyasından məzun olmuşam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz: 80135, Naples, Campania, İtaliya

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$24 Hər qonaq üçün $24 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Pilates: Paola tərəfindən hazırlanmış məşqlər

Mən "Dynamic Studio" rəqs məktəblərində, daha əvvəl isə "Rose Ballet"də pilates təlimatçısı olmuşam.
Avtomatik tərcümə edilib
Naples ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
$24 Hər qonaq üçün $24 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə

Qısa və intensiv təlim

$24 Qonaq başına $24
,
30 dəq
Bu, kompakt bir sessiyada baş tutan enerjili bir məşqdir. Bu formula yaxşı idman hazırlığı olan və qısa müddətdə elastikliyi və fiziki formanı qorumaq istəyənlər üçün idealdır.

Yolda Pilates

$48 Qonaq başına $48
,
1 saat 30 dəq
Bu resept özünü yaxşı hiss etmək üçün bir az vaxt ayırmaq istəyən və ya buna ehtiyacı olanlar üçün idealdır. Pilates bədənin müxtəlif sahələrini cəlb etməklə əzələləri gücləndirən və tonlaşdıran, eləcə də duruş, elastiklik, ton və balansı yaxşılaşdıran hərəkətlərdən ibarətdir. Hər bir şəxsin ehtiyaclarını aydınlaşdırmaq və dərsi daha yaxşı uyğunlaşdırmaq üçün qısa giriş mərhələsi var. Daha sonra istəyənlər öz fikirlərini bölüşə bilər.

Pilates üzrə fərdi dərs

$65 Qonaq başına $65
,
1 saat
Fərdi dərs tamamilə şəxsin ehtiyaclarına həsr olunub. Buraya sərbəst bədən hərəkətləri və ya müştəri istədiyi və/və ya əldə etməli olduğu nəticə ilə bağlı ehtiyaclarını bildirdikdən sonra xüsusi olaraq hazırlanacaq kiçik avadanlıqların istifadəsi ilə edilən hərəkətlər daxildir.

Pilates sosial

$83 Qonaq başına $83
,
2 saat
Hərəkət və qarşılıqlı əlaqəni təşviq etmək üçün hazırlanmış təlim sessiyasıdır. Bu, lazım olduqda müvafiq dəyişikliklərlə istifadəçilərə uyğun səviyyədə qrup məşqi təmin edir, sonra isə sosiallaşma və iştirakçılar arasında münasibətlərə həsr olunmuş məkan təqdim edilir.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Paola adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

Fərdi məşqçi
10 illik təcrübə
Metodum xroniki ağrı və postural problemləri olan müştərilərlə nəticələr əldə etdi.
Karyeranın seçilən cəhəti
Rəqs və pilates ixtisasım İtaliya Olimpiya Komitəsi tərəfindən tanınır.
Təhsil və təlim
Romadakı Milli Rəqs Akademiyasından məzun olmuşam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz: 80135, Naples, Campania, İtaliya

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?