Nəhayət formada olmaq, rahat hiss etmək və intensiv dəstəyə ehtiyacınız var? Əla, onda mən sizə güclü qollar üçün intensiv məşqlərlə kömək edə bilərəm. Lakin onlar yalnız tələb olunmur, həm də forma qayıtmağınıza kömək edən vahid fərdi təlimdir.

Qəza və ya xəstəlikdən sonra ayağa qalxmağınıza kömək edəcəyəm. Addım-addım daha aktiv həyat üçün yeni gücünüzü tapacaqsınız. Bəzən yumşaq, bəzən tələbkar, tam da ehtiyacınız olduğu kimi: fərdi və çox şəxsi.

Gəzməyi öyrənin. Qaçışla məşğul olmaq istəyirsiniz, amma formada deyilsiniz? Marafon üçün hazırlaşmaq istəyirsiniz? Keçmiş sprinter kimi bu idmanın sirlərini və fəndlərini bilirəm və onları sizə göstərəcəyəm. Sizə məsləhət verəcəyəm, sizi öyrədəcəyəm və kiçik maneələri aşmağa kömək edəcəyəm. Başlayaq.

Mobil masajımla sizə rifah və yenilənmə gətirirəm. Tətil zamanı həqiqətən dincəlmək və ya məşğul bir gündən sonra balansı bərpa etmək üçün idealdır. Rahatlaşdırıcı klassik masaj, gərginliyin intensiv müalicəsi üçün trigger nöqtəsi müalicəsi və ya yumşaq limfatik masaj sizə fayda verəcək.

Belinizdə problemlər var? Sonra sadə məşqlərlə bununla bağlı bir şey edəcəyik. Səbəblərdən və simptomlardan asılı olaraq, dartınacaq, gücləndirəcək və nəfəs alacağıq. Bu, sizə yaxşı olacaq.