Maria Teresa ilə Pilates, idman və istirahət
İdman-Sağlamlıq və Pilates üzrə mütəxəssis. Enerjini artırmaq üçün 30+ müştəri məşq etdirilib. Sağlamlığınızı davamlı olaraq dəyişmək üçün funksional, qayğıkeş və şən yanaşma.
Avtomatik tərcümə edilib
Paris ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Pilates - Qrup sessiyası
Dərin əzələlərinizi gücləndirin, hərəkətliliyi yaxşılaşdırın və koordinasiya edin. Bədəninizlə yenidən əlaqə qurmaq, hərəkətlərinizi daha yaxşı idarə etməyin və ağrıları aradan qaldırmağın əsl vaxtıdır. Oste-artikulyar problemləri yaxşılaşdırmaq üçün əladır. Dərslər ehtiyaclarınıza və istəklərinizə uyğun olaraq fərdiləşdirilir və evdə, ən az 3, ən çox 8 nəfərdən ibarət kiçik qrup şəklində keçirilir. Seans bir saat davam edir.
30 $ USD Qonaq başına 30 $ USD
Minimum bron məbləği: 81 $ USD
1 saat
Əyləncəli məşq - qrup seansı
Kiçik qrupda (3-6 nəfər) güc, hərəkətlilik, koordinasiya, dözümlülük və kardio qabiliyyətini artırmaq üçün tam sessiya (1 saat). Elastik, TRX (asqı kayışları), sərbəst yüklər və bədən çəkisi ilə müxtəlif məşqlər. Evdə: Lazımi avadanlıqlarla səyahət edirəm. Otaqda: bütün bu avadanlıqlar, eləcə də otaqda mövcud olan bütün avadanlıqlar (çəki, zolaqlar və s.) təmin edilir. Minimum 3, maksimum 6 iştirakçı
30 $ USD Qonaq başına 30 $ USD
Minimum bron məbləği: 81 $ USD
1 saat
Rəqs Seminarı: Fərdi Tədbir
100% bayram əhval-ruhiyyəli rəqs dərsi, qız yoldaşı məclisi, ad günü və ya qızların bir araya gəlməsi üçün idealdır! Gündəlikdə nələr var: əsas addımları və xüsusi olaraq bu tədbir üçün hazırlanmış qısa xoreoqrafiyanı öyrənmək. Gülərək və dostlarınızla əla vaxt keçirərək bədəniniz və duyğularınızla yenidən əlaqə qurmaq üçün xüsusi bir an ayırın. Heç bir səviyyə tələb olunmur; məqsəd əylənmək və rahatlamaqdır. Səs-küylə və yaxşı əhval-ruhiyyə ilə səyahət edirəm!
30 $ USD Qonaq başına 30 $ USD
Minimum bron məbləği: 116 $ USD
1 saat
Pilates - fərdi məşq
Solo Pilates (1 saat): ultra dəqiq düzəlişlərlə eksklüziv məşq. Sürətinizə və xüsusi ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış, hədəflənmiş nəticələr üçün seans. Dəqiqlik, sağlamlıq və xeyirxahlıq.
93 $ USD Qonaq başına 93 $ USD
, 1 saat
Fun Workout - Fərdi məşq
Bütöv rifahınızı artırmaq üçün 100% fərdiləşdirilmiş 1 saatlıq şəxsi seans! Qayğıkeş fitnes yanaşmasında həmin vaxt sizin ehtiyac və istəklərinizə uyğun olaraq güc, hərəkətlilik, koordinasiya, dözümlülük və kardio üzərində işləyirik. Öz tempinizlə irəliləmək üçün əyləncəli məşqlərdən (müqavimət lentləri, TRX, bədən çəkisi, sərbəst ağırlıqlar) zövq alın. Avadanlıqla sizin evinizə gəlirəm və ya sizi öz yemək otağımda qəbul edirəm. Rahatlıqla yola çıxmaq üçün enerji verən fasilə.
93 $ USD Qonaq başına 93 $ USD
, 1 saat
Təkbaşına özünümassaj seansı
Gərgin günün ardından dərin rahatlama: fasiyanı rahatlatmaq üçün öz-özünə masaj (top/vilik) və dartınma hərəkətlərini birləşdirən məşq. Seansın sonunda tam rahatlama ilə serotonin hormonunuzu stimullaşdırın.
105 $ USD Qonaq başına 105 $ USD
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Maria Teresa adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
2 rəydə aldığı reytinq: 5 ulduzdan 5,0
Kvalifikasiyalarım
2 illik təcrübə
Biliklərimi 5 fərqli ölkədə tətbiq edə bildim.
Karyeranın seçilən cəhəti
Premium klubda təcrübə və daha yaxşı həyat tərzinə yönləndirilmiş 90-dan çox insan.
Təhsil və təlim
CQP IF diplomu. Pilates Mat, İdman-Sağlamlıq, Qidalanma və İdman-Obezite sertifikatları.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
92130, Issy-les-Moulineaux, Fransa
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
30 $ USD Hər qonaq üçün 30 $ USD qiymətindən başlayaraq
Minimum bron məbləği: 81 $ USD
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?