Müalicəvi masaj zədədən sonra bərpa olunmaq, reabilitasiyaya kömək etmək və ağrıları idarə etmək üçün insanın əzələlərinin və digər yumşaq toxumalarının sistemli qiymətləndirilməsi və müalicəsini nəzərdə tutur. Əsas diqqət əzələ/yumşaq toxuma uzunluğunu, tonusunu və gərginliyini tarazlaşdırmaqla insanın sağlam funksiyasını bərpa etməkdir. Bu, zədələnmiş hissələrin normal vəziyyətinə qayıtmasına, qan və limfa axınının artmasına və zədələrdən və həddindən artıq istifadə nəticəsində yaranan tıxanmaların, yapışmaların və yara toxumasının aradan qaldırılmasına kömək edir.

Bu, ağır iş günündən sonra özünü müalicə etmək və ya ümumiyyətlə bir az sevilməyə ehtiyacı olan hər kəs üçün mükəmməl bir müalicədir. Bu dəbdəbəli masaj üslubu insanın sinir sistemini sakitləşdirmək və istənməyən gərginlikdən azad olmasına kömək etmək üçün yavaş, ritmik hərəkətlərdən istifadə edir. Terapevtlərimiz insan bədəninin və psixologiyasının dərin biliklərinə malikdir və rahatlama reaksiyasını necə təmin edəcəklərini bilirlər. Təzyiq müştəriyə uyğun olaraq dəyişdirilə bilər.

Mioterapiya dayaq-hərəkət ağrısının qiymətləndirilməsi, müalicəsi və idarə edilməsinə yönəlmiş fiziki terapiya növüdür. O, xüsusilə əzələ disfunksiyasının səbəb olduğu yumşaq toxuma ağrısı və məhdud oynaq hərəkətinin müalicəsində effektivdir. Məqsəd hər bir fərdin ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış bu üsulların birləşməsi ilə normal funksiyanı bərpa etmək və ağrını yüngülləşdirməkdir.

Feldenkrais Metodu əzələ gərginliyini və ağrını azaltmağa, eləcə də duruşu, tarazlığı və koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edən hərəkət əsaslı terapiyadır. Biz yalnız zədə və həddindən artıq yüklənmədən qaynaqlanan simptomlara diqqət yetirmirik, həm də bədənin hər bir hissəsinin hərəkətə necə təsir etdiyini araşdırır, sonra isə balanssızlıqları aradan qaldırırıq. Burada mühəndislik, biomexanika, uşaq inkişafı, nevroloji tədqiqatlar və psixologiya prinsiplərindən, eləcə də döyüş sənətləri və yoqanın təsirlərindən istifadə olunur.