Hər kəs üçün yoqa dərsi
Lissabonda fərdi Hatha-Vinyasa və ya Yin və Yoga Nidra dərsi. Meditasiya, nəfəs məşqləri, asanalar və istirahətlə ehtiyaclarınıza və səviyyənizə uyğunlaşdırılmışdır.
Avtomatik tərcümə edilib
Lisbon ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
1 saatlıq Yoqa Dərsi
Hatha-Vinyasa Yoga və Yin Yoga dərsləri keçirirəm. Fərdi dərsləri çox sevirəm, çünki ehtiyaclarınıza, istəklərinizə və səviyyənizə uyğunlaşa bilirəm.
Hər dərs bədəni dartmadan əvvəl kiçik bir meditasiya və ya pranayama (nəfəs texnikaları) ilə başlayır. Sonra bir neçə gün salamlaması, asanalar (yoqa duruşları) və savasana (rahatlama) ardıcıllıqları, çox vaxt efir yağları, boyun və baş masajı ilə davam edir.
$70 Qonaq başına $70
, 1 saat
1 saatlıq Yoqa Dərsi və 30 dəqiqəlik Yoqa Nidrası
Hatha-Vinyasa Yoqa, Yin Yoqa dərsləri keçirirəm. Dərslər bütün səviyyələr üçün açıqdır. Hər dərs bədəni dartmadan əvvəl qısa meditasiya ilə başlayır.
Sonra bir neçə gün salamlaması, bir neçə asana (yoqa duruşu) ardıcıllığı, bəzən pranayama (nəfəs alma texnikaları) və savasana (rahatlama) və tez-tez bir neçə efir yağı ilə boyun və baş masajı gəlir.
Daha sonra enerjinizi bərpa etməyə kömək edəcək və sonunda tamamilə rahatlamağa kömək edəcək 30 dəqiqəlik Yoga Nidra meditasiyasını izləyin.
$82 Qonaq başına $82
, 1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Blandine adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
5 illik təcrübə
Lissabonda 5 ildir Hatha-Vinyasa və Yin Yoqa dərsləri keçirirəm.
Təhsil və təlim
Kolumbiyada 200 saatlıq Hatha-Vinyasa Yoga TTC və Hindistanda 300 saatlıq Yin Yoga TTC kurslarını keçmişəm
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Məni aşağıdakı ünvanda da ziyarət edə bilərsiniz:
1170-197, Lissabon, Portuqaliya
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$70 Hər qonaq üçün $70 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?