Mattia tərəfindən təklif olunan funksional proqramlar
Mühəndislik tədqiqatları mənə elmi metoddan istifadə edərək bədəni necə təhlil etməyi öyrətdi.
Avtomatik tərcümə edilib
Milan ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Dövrə marşrutu
Qonaq başına $29,
1 saat
Bu, yüksək enerjili məşqlərdən ibarət, ardıcıllıqla yerinə yetirilən və qısa fasilələrlə kəsişən istiqamətləndirilmiş proqramdır. Bu, dözümlülük, güc və ürək-damar səmərəliliyini artırmaq məqsədi daşıyır. Bu, həm atletik performansını artırmaq istəyənlər, həm də ilk dəfə təlimə yaxınlaşanlar üçün uyğundur.
Əzələlərin Artırılması
Qonaq başına $70,
1 saat
Bu, funksional gücü artırmaq üçün hazırlanmış məşqdir. Buraya sərbəst çəkilərlə və ya çəkilərlə həyata keçirilən çoxuşaqlı məşqlər daxildir. Məqsəd sabitlik, koordinasiya və avtomobil nəzarətini inkişaf etdirməkdir. Bu, yeni başlayanlar və ya artıq idman zalına gedənlər üçün uyğundur.
Fitnes seansı
Qonaq başına $81,
1 saat
Bu, bütün bədəni əhatə edən seansdır. O, alternativ iş və bərpa mərhələləri ilə gimnastika və ağır atletika məşqləri təmin edir. Bu, müxtəlif əzələ qruplarının gücünü, balansını və koordinasiyasını inkişaf etdirmək məqsədi daşıyır. Bu, ton, duruş və avtomobil bacarıqlarını təkmilləşdirmək istəyənlərə yönəlib.
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Mattia adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
8 illik təcrübə
Qızıl İdman Zalında işləyirəm və fərdi yaşayış evlərində çatdırıram.
Karyeranın seçilən cəhəti
Onlarla müştərinin gücü, fiziki quruluşu və performansı artırmasına kömək etmişəm.
Təhsil və təlim
Avtomobil Elmləri və İdman İdarəçiliyi üzrə təhsilimi almışam.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Milan ərazisində qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər, 10 qonağa qədər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
Hər qonaq üçün $70 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?