Müvəffəqiyyətli Güc Təlimi
Mən bir neçə milli və dünya çempionatında podiuma çıxmış peşəkar qüvvətli adamam və güclü bədənin daha uğurlu həyat təmin etdiyinə inanıram. Gəlin bu gücü birlikdə tapaq.
Avtomatik tərcümə edilib
Norfolk ərazisində Fərdi məşqçi
Burada təmin olunur: The Iron Asylum
Şəxsən Təlim/ 30 dəqiqə
Həllqə ilə məşqlərə, stroqmen üslublu məşqlərə və dumbbell və trenajorlarla əlavə məşqlərə diqqət yetirilən güc məşqi sessiyası. 30 dəqiqəlik seansda bir əsas güc məşğuliyyətinə diqqət yetirəcəyik, məşğuliyyətdən maksimum fayda əldə etməyiniz və zədə riskini minimuma endirməyiniz üçün texnika və məşğuliyyətin əsas prinsiplərini nəzərdən keçirəcəyik. Həmçinin həmin qaldırma hərəkətini dəstəkləmək üçün 3-5 əlavə məşq də edəcəyik.
50 $ USD Qonaq başına 50 $ USD
, 30 dəq
Şəxsən təlim / 1 saat
Barbell məşqlərinin əsas prinsiplərini, strongman alətlərini və dumbbell və trenajorlarla əlavə məşqləri əhatə edən gücə yönəlmiş seans. İnkişafınızı maksimuma çatdırmaq və zədə riskini minimuma endirmək üçün sizə düzgün texnika və qaldırma prinsiplərini sıfırdan öyrədəcəyəm. Bir saatlıq seans günün əsas güc hərəkətinə daha dərindən diqqət yönəltməyə və həmin hərəkəti dəstəkləmək üçün daha çox əlavə məşq etməyə imkan verir.
80 $ USD Qonaq başına 80 $ USD
, 1 saat
Uzaqdan Kouçinq və Proqramlaşdırma
Bu seçim aylıq olacaq və daha təcrübəli fitnes həvəskarları üçün nəzərdə tutulub. Burada barbell hərəkətlərinin necə yerinə yetirilməsinə dair əsas anlayış, eləcə də dumbbell və trenajorla ümumi məşqlər tələb olunur. Hədəflərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün unikal şəkildə hazırlanmış fərdi təlim proqramı yaradacağam. Bu proqrama ətraflı gündəlik məşqlər, set və təkrar strukturu, həmçinin həftəlik uyğunlaşdırılacaq və yenilənəcək texnika düzəlişləri daxil olacaq. Bu seçimə məşq videolarının nəzərdən keçirilməsi və həftəlik yoxlamalar daxildir.
200 $ USD Qonaq başına 200 $ USD
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Andrew adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
8 illik təcrübə
Hampton-Roads bölgəsində öz Fərdi Təlim və Güc Məşqçiliyi biznesimi idarə edirəm!
Karyeranın seçilən cəhəti
Amerikanın Ən Güclü Adamı 90 kq 2023-də 1-ci yer, Arnold Dünya Çempionatında 3-cü və 2-ci yer
Təhsil və təlim
ISSA Sertifikatlı Fərdi Məşqçi və
Strongman Corporation Peşəkar Güc Atleti
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Gedəcəyiniz yer
The Iron Asylum
Norfolk, Virciniya, 23502, Amerika Birləşmiş Ştatları
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
50 $ USD Hər qonaq üçün 50 $ USD qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?