Nikol ilə Namaste hərəkətləri
Gəlin səyahət günündən sonra əzələləri dartaraq səhər yoqası ilə Los-Ancelesdə özünüzə gəlməyinizi təmin edək və ya tətilin ortasında tərləyərək məşq edək!
Avtomatik tərcümə edilib
Los Angeles ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Çimərlikdə enerji gəzintisi
Bura mənzərəli marşrutlarda ürək döyüntüsünü artıran, D vitamini ilə zəngin dostluq yürüşü daxildir.
$60 Qonaq başına $60
, 1 saat
Güc məşqi
Bu hərtərəfli güc məşqi səyahət zamanı fiziki hazırlığınızı və maddələr mübadilənizi qoruyur.
$120 Qonaq başına $120
, 1 saat
Səyahət Yoqası: Gərginləşin və Özünüzə Gəlin
Uzun uçuşlar, avtomobil səfərləri və gəzintilər nəticəsində yaranan gərginlik və kramp hissini aradan qaldırın. Bu fərdi yoqa sessiyası yumşaq gərilmələr, nəfəs alma və rahatlama üsullarından istifadə edərək omba, diz arxası əzələləri, belin aşağı hissəsi, çiyinlər, boyun və baldırlara diqqət yönəldir. Jetlaqdan sonra bərpa olmaq və səyahətdən sonra yaranan sərtlik üçün mükəmməldir. Bütün səviyyələr üçün uyğundur və bədəninizin ehtiyaclarına uyğunlaşdırılıb ki, özünüzü yenilənmiş, hərəkətli və növbəti macəranıza hazır hiss edəsiniz.
$135 Qonaq başına $135
, 1 saat
Yin və Bərpa 60: Dərin Gərginlik
Bu 60 dəqiqəlik fərdi Yin və Bərpa Yoga sessiyası ilə sakitləşin və yenidən enerji toplayın. Uzun müddət saxlanılan dayanıqlı pozalar, yumşaq gərilmə və sakitləşdirici nəfəs ilə dərin gərginliyi azaldacaq, elastikliyi artıracaq və sinir sistemini sakitləşdirəcəksiniz. Bu məşq stresi azaltmaq, bərpa olmaq, daha yaxşı yatmaq və tam istirahət üçün mükəmməldir. Bütün səviyyələr üçün uyğundur və tamamilə sizin ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılır, sizə dincəlmiş, balanslı və yenilənmiş hiss bəxş edir.
$135 Qonaq başına $135
, 1 saat
Yin və Bərpa 90: Dərin Gərginlik
Bu 90 dəqiqəlik fərdi Yin və Bərpa Yoga sessiyası ilə sakitləşin və yenidən enerji toplayın. Uzun müddət saxlanılan dayanıqlı pozalar, yumşaq gərilmə və sakitləşdirici nəfəs ilə dərin gərginliyi azaldacaq, elastikliyi artıracaq və sinir sistemini sakitləşdirəcəksiniz. Bu məşq stresi azaltmaq, bərpa olmaq, daha yaxşı yatmaq və tam istirahət üçün mükəmməldir. Bütün səviyyələr üçün uyğundur və tamamilə sizin ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılır, sizə dincəlmiş, balanslı və yenilənmiş hiss bəxş edir.
$185 Qonaq başına $185
, 1 saat 30 dəq
Qrup Yoqası
Maksimum 10 qonaq üçün fərdi yoqa dərsi. Seçim üçün müxtəlif təlim növləri təklif edilir (vinyasa, aştanqa, yin/bərpaedici, heykəltəraşlıq).
$400 Hər qrup üçün $400
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Nicole adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
1 rəydə aldığı reytinq: 5 ulduzdan 5,0
Kvalifikasiyalarım
3 illik təcrübə
Con Rid Santa Monika
Con Rid, Los-Ancelesin mərkəzi
Karyeranın seçilən cəhəti
Müştərilərin ilk dəfə başı üstə dayanmalarına kömək etməyi çox sevirəm, bu, əsl mərhələdir.
Təhsil və təlim
Mən həmçinin RYT-200 yoqa təlimatçısıyam və CorePower Yoga Sculpt sertifikatım var.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
$60 Hər qonaq üçün $60 qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?